Saludos
Hablé sobre el poder de la Superluna y de cuántos en nuestra
Comunidad de Luz estaban experimentando dolores de cuello al mismo tiempo que
se intensificaba la Energía cósmica.
También hablé sobre el nervio vago en relación con esto y lo
increíblemente importante que es para el transporte de la Luz a través de
nuestro cuerpo, también para catapultar nuestra progresión espiritual,
entonces:
¿Qué es el nervio vago y por qué deberías aprender sobre él, así
empieces a defender tu poder del interior de tu cuerpo?
En esta nueva publicación, los ayudaré a descubrir al increíble
mundo del nervio vago, su papel en la relajación, en la conexión entre la
cabeza y el corazón, y cómo nos sirve de puerta de entrada a un Conocimiento
espiritual más profundo.
¿QUÉ ES EL NERVIO VAGO Y CÓMO NOS SIRVE?
El nervio vago comienza su viaje a través del cuerpo humano
emergiendo de la médula, que es la parte inferior del tronco encefálico.
Nombrado en honor a la palabra latina para ‘errante’, el nervio
vago o el nervio errante, es el nervio más largo de todo el sistema nervioso.
Como un sistema de raíces que corre por la parte posterior del
cuello, se ramifica hacia el lado izquierdo y derecho de nuestro cuerpo, es
responsable de la interconexión con el control parasimpático de nuestro
corazón, pulmones y sistema digestivo.
Nuestro sistema nervioso parasimpático es el responsable del
descanso, la Luz y la digestión.
De hecho, el nervio vago puede ralentizar la frecuencia cardíaca,
reducir la presión arterial y aumentar la digestión.
ACTIVACIÓN O ESTIMULACIÓN DEL NERVIO VAGO
El nervio vago, naturalmente realiza el trabajo vital de regulación
de nuestros órganos internos, sistema digestivo, frecuencia respiratoria,
frecuencia cardíaca y ciertas acciones reflejas como estornudar, toser y
tragar.
Sin embargo, también puede aprender a ‘activar’ y aumentar
físicamente lo que se conoce como estimulación de la frecuencia de estas
funciones.
Cuando el nervio vago se activa a nivel físico, instantáneamente
envía un mensaje a todo nuestro cuerpo para que se relaje y suelte, así permita
que la Luz inunde más fácilmente nuestro Ser.
Esta es una práctica que puede elevar nuestra Consciencia, mientras
trabajamos con la conexión cuerpo-mente de una manera enfocada y en tiempo
real.
La activación del nervio vago, también puede liberar Energía
atascada en el cuerpo, lo que nos permite soltar más fácilmente las
experiencias pasadas a las que todavía podemos estar aferrándonos.
También es una maravillosa práctica para el enraizamiento de las
experiencias espirituales en el cuerpo y para alinear la Consciencia de la
personalidad de la mente con el corazón y el Alma.
CÓMO ACTIVAR SU NERVIO VAGO Y ENCENDER SU LUZ ESPIRITUAL
RESPIRACIÓN LENTA A TRAVÉS DE INHALACIONES Y EXHALACIONES MEDIANTE
EL VIENTRE
Empieza a respirar hasta llenar el vientre, luego llévala a los
pulmones antes de exhalar lentamente.
Respira con todo el cuerpo, así pongas en acción el uso completo de
tus pulmones, para que llenes tu cuerpo de Luz.
ACTIVACIÓN NATURAL DEL NERVIO VAGO CON PILATES, YOGA Y
ESTIRAMIENTOS LENTOS
Cuando realizas este tipo de ejercicios, te sientes muy relajado y
‘en el flujo’.
Este tipo de ejercicios, son maravillosamente buenos para tu salud
física y espiritual.
EXPOSICIÓN AL FRÍO
Una caminata enérgica a la mañana, con aire frío y con ropa ligera,
o la culminación de una ducha con una ráfaga de agua fría, reducirá tu
respuesta de ‘lucha o huida’.
Aumentará la capacidad de tu cuerpo para relajarse.
PRONUNCIAMIENTO DEL ‘OM’
El nervio vago está conectado a nuestras cuerdas vocales, por lo
que cuando cantas OM, los zumbidos de esta profunda resonancia, activa de forma
natural las terminaciones nerviosas.
Envía un torrente de Luz relajante través de tu Ser.
El canto también aumenta la inmunidad.
MEDITACIÓN
El acto de meditar naturalmente nos libera de la tensión en los
músculos.
Esto aumenta el tono del nervio vago.
Permite que los mensajes entre la cabeza y el corazón fluyan más
fácilmente.
MASAJE Y SANACIÓN ENERGÉTICA
Ambas prácticas naturalmente liberan la tensión en tu cuerpo.
El trabajo a través de la cabeza, el cuello y los pies, estimula el
tono del nervio vago.
Al igual que el trabajo directo en el lado derecho del cuello, con
masajes suaves en el seno carotídeo.
DORMIR SOBRE EL LADO DERECHO EN LUGAR DEL LADO IZQUIERDO
Esta posición en el momento dormir, mantiene las líneas del corazón
libres y abiertas, de este modo es que la actividad del nervio vago es mayor.
Comparo a esto con la postura del Buda reclinado.
El Buda se acostó para alcanzar la Iluminación, durante su
transición física entre el costado derecho, inherente al lado físico, y el
costado izquierdo, inherente a la apertura y liberación del corazón y del Alma.
CONEXIÓN ENTRE LA CABEZA Y EL CORAZÓN, O LA PERSONALIDAD Y EL ALMA
Una de las funciones más importantes que desempeña el nervio vago
en nuestro cuerpo físico, es la forma en que lleva, de manera muy intrincada,
la información energética entre la cabeza y el corazón, o entre la personalidad
y el Alma.
Para comprender la distinción entre personalidad y Alma, o Energía
de la cabeza y del corazón, imagina que el Alma se expresa a sí misma a través
del portal del corazón.
La personalidad se expresa a través del portal de la cabeza o del
cerebro.
Tu personalidad es creada por el Alma.
Tu papel y carácter humano tiene el propósito de despertarte en la
vida a Quién Eres, a medida que conectas naturalmente la cabeza con el corazón
para recibir la guía directa del Alma.
Cuando puedes hacer esto, tu personalidad se convierte en el
portavoz del Alma.
En ese momento es cuando tu cabeza y corazón están integrados y el
nervio vago tiene la gran responsabilidad de facilitar esta conexión.
Cuanto más activo y fluido sea tu nervio vago, más fácil le
resultará a tu Alma moderar el ruido de tu personalidad, a medida que te guía
en tu vida.
Al mantener activado tu nervio vago, te brindas una gran
oportunidad para que tu cabeza y corazón se transmitan, sin interrupción,
información entre sí.
Así es como los mensajes
Energéticos fluyen sin obstáculos entre los dos grandes centros de la
Consciencia.
CONEXIÓN ENTRE LA CABEZA Y EL INTESTINO, O TUS INSTINTOS
De la misma manera que la cabeza y el corazón están conectados
energética y físicamente, de igual forma, también lo están la cabeza y el
intestino que es el centro de la personalidad y del Poder.
De hecho, estarás familiarizado con la expresión ‘confiar en tus
instintos’ o ‘seguir tus instintos’.
Sin embargo: ¿alguna vez te ha preguntado qué significa esto desde
una perspectiva espiritual?
Bueno, el nervio vago es el responsable de este flujo de
información.
Al igual que lo son tu cabeza y tu corazón, tu instinto tiene una
inteligencia innata, es un centro de la Consciencia de tu cuerpo.
Tu instinto es tu centro de Poder, es el que te dice cuándo hacer
un movimiento ‘físico’ para que retrocedas o te quedes en un lugar.
Trabaja, como un equipo, junto a la conexión entre tu cabeza o
personalidad y tu corazón Alma, con tu intestino o centro de Poder.
Alinea a tu intuición, con tu retroalimentación física espiritual.
Debes asegurarte de que tu nervio vago, esté sano y activo.
A través de estas tres vías, promoverás de forma natural la
conexión de tu Consciencia.
SANACIÓN DEL CUERPO CON EL AUMENTO DE LA LUZ
Otra función importante del nervio vago, es que, cuando está
activado, literalmente, inunda tu cuerpo de Luz.
Encontrarás de forma particular, que el acto de ‘bostezar’, ya sea
natural o inducido, activa el nervio vago y promueve en tu cuerpo el flujo
curativo de la Luz.
EL BOSTEZO Y LA CONEXIÓN INSTANTÁNEA ENTRE LA CABEZA Y EL CORAZÓN
Cuando bostezas, abres la mandíbula y toda la parte posterior del
cuello, entonces masajeas y estimular el nervio vago.
Estimulas toda la base del cuello, cerca del atlas.
Por lo tanto, un bostezo grande, agradable y regular, te resultará
fantástico, ya que inundarás tu cuerpo con Luz, de manera instantánea
conectarás a tu cabeza con el corazón.
Prueba hacer esto antes de meditar.
Pruébalo cuando estés cansado.
Incluso puedes encontrar que bostezas naturalmente al estirarte,
meditar y al practicar Yoga o Pilates.
Bostezar es un ímpetu natural y simple, pero de alta tecnología,
para la conexión entre el cuerpo y la mente.
DESARROLLO DE LA CONSCIENCIA
Está empezando a ver cuán importante es el nervio vago en el
transporte de información energética entre los principales centros de la
Consciencia de tu cuerpo.
De hecho, para dominar tu existencia humana, a través del trabajo
como un Alma que está en un cuerpo humano, es esencial que desarrolles a tu
conexión entre mente-cuerpo-Alma.
Si todos los días te concentras en ejercicios simples para la
activación de tu nervio vago, podrás acelerar tu crecimiento espiritual.
También desarrollarás una apreciación más profunda de cómo funciona
la Energía espiritual junto con la física.
Experimentarás, de primera mano, cómo tu cuerpo es un Instrumento
Divino que funciona a la perfección con la interface de Energía, Luz y
Espíritu.
DESARROLLO DE LA EMPATÍA, INTUICIÓN Y TELEPATÍA
Finalmente, la gran ventaja de desarrollar una buena Consciencia a
través del nervio vago, para una conexión saludable entre tu cabeza, corazón e
intestino, es que aumentarán y fluirán sin obstáculos, tus habilidades
naturales de empatía y telepatía, además de tu intuición.
Muy a menudo las personas pueden desconfiar de su propia intuición,
debido a sus deficientes conexiones internas.
Sin embargo, con simplemente, trabajar con una mayor Consciencia a
través del nervio vago, puedes cambiar esto.
A medida que aprendas a visualizar que tu nervio vago se comunica
con tus principales Centros de Energía, comenzarás a confiar en la información
que recibes.
La clave es aplicar en la acción lo que te digan tu intuición y tus
instintos.
A medida que aprendas a recibir instrucciones del Alma, actuarás
con la voz de tu corazón y moderarás el uso excesivo de tu personalidad.
Al hacer esto, encontrarás que toda tu vida se abre y adquiere un
mayor significado, recompensa, satisfacción y propósito.
CONCLUSIÓN
Confío en que hayas encontrado reveladora y edificante a esta
publicación, para que desde este momento comiences a estar siempre consciente
de tu magnífico Nervio Vago.
También del papel vital que juega en el desarrollo de tu
mente-cuerpo y cabeza-corazón, así logres una conexión espiritual más profunda
mientras estás aquí, en la Tierra.
Siéntete libre para compartir, te envío Amor y armonía, mientras
experimentas tu Alma.
Elizabeth Perú.
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