Isis Alada: Sanhia: ¿Cómo puede el dolor ser un regalo? Canal: Michael Hersey

martes, 2 de julio de 2024

Sanhia: ¿Cómo puede el dolor ser un regalo? Canal: Michael Hersey

Sanhia: Si el ahora incluye un sentimiento de dolor… eso es perfecto.

Participante uno: Debería ser agradable pero no es agradable. Es doloroso. Si la perfección es dolor, entonces tal vez sea perfecta.

Sanhia: Si hay experiencia de dolor y aparece y se aferra el pensamiento de “desearía no sentir dolor”, hay dolor sobre dolor. Desear que el dolor desaparezca no mejora nada. La idea de que no debería estar aquí no cambia nada.

Participante uno: Me siento muy avergonzado de sentirme abrumado por el dolor.

Sanhia: No se puede cambiar el evento que desencadenó el dolor. No puedes detener el sentimiento de pena. Puedes optar por no pensar que el evento no debería haber sucedido o que deberías reaccionar de manera diferente. Estos pensamientos no cambian lo que es. Ciertamente no te ayudan a sentirte mejor. Entonces, notas que el pensamiento está ahí y lo sueltas. Continúe con los sentimientos en lugar de con los pensamientos. Lo que sea que esté aquí ahora es real. Los pensamientos quieren llevarte a otro lugar. Quédate aquí. Si hay dolor, permanezca con las sensaciones corporales. Será mejor que ni siquiera pongas etiquetas a estos sentimientos. Observe lo que se siente y quédese con ello. Una cosa sobre el ahora... está cambiando constantemente. Quédate con el sentimiento hasta que cambie y luego continúa con lo que viene después. Si nota que desea que los sentimientos se muevan en cualquier dirección, deje ir el pensamiento y permita que los sentimientos se expresen o se muevan como quieran. Tu cuerpo es una increíble máquina curativa. Hará lo que sea necesario hacer si simplemente le dejas hacer su trabajo. ¿Qué pasa si simplemente dejas de ejercitar ese músculo que quiere que las cosas sean diferentes y te niegas a aceptar lo que es? Una cosa es cierta; Si intentas cambiar lo que es a lo que quieres que sea, fracasarás.

Participante uno: Pero siento que estoy fallando en todo.

Sanhia: Ese pensamiento proviene de la creencia de la mente del ego de que tú eres quien dirige el espectáculo. Si no estás dirigiendo el programa, ¿cómo es posible que fracases? Las cosas simplemente son como son. No los creaste de esa manera. ¿Por qué lo habrías hecho si tuvieras esa habilidad? ¿Qué tan autodestructivo tendrías que ser para crear lo que no quieres en absoluto? ¡Esa es una idea loca! No puedes cambiar las cosas; no puedes mejorarlos. Ni siquiera sabrías qué sería realmente mejor. Lo que es ahora es perfecto. Lo sabemos porque así es. Deje que la energía de la mente se llene de dejarlo ser, de encontrar la gratitud o de experimentar cualquier sentimiento que parezca bloquear la gratitud.

Participante uno: Pero parece que debo haber elegido esto en algún nivel. No puedo decir si es un regalo o un desastre.

Sanhia: Precisamente. Eres incapaz de cambiar la situación, pero puedes estar presente en ella, verla tal como es sin tus pensamientos. Esto es dárselo a Dios. No es necesario entender por qué sucede esto, para poder verlo como un regalo o como un desastre. Simplemente es y experimentas ciertas sensaciones corporales junto con él. Si luchas contra ello, luchas contra Dios. “Perderás”, es decir, no podrás cambiar lo que es y experimentarás dolor al intentarlo y fracasar.

Participante uno: Pero de todos modos voy a tener dolor.

Sanhia: Entonces acepta que tienes dolor. Intenta no ponerle una etiqueta, pero experimenta lo que estás sintiendo sin intentar cambiarlo o hacerlo desaparecer. Deja tu voluntad personal fuera de esto.

Participante uno: Puedo hacer muchas cosas para tratar de no concentrarme en ello. Puedo ir a trabajar, ver una película, llamar a un amigo.

Sanhia: Voy a hablar con una parte de tu mente que recordará esta charla de vez en cuando. Habrá un momento en el que te darás cuenta de que todo está como debería ser, que todo es perfecto sin importar cómo se sienta, que no hay ninguna parte de ti que alguna vez quisiera que las cosas fueran diferentes. Tendrás la experiencia de que todo lo que está aquí ahora mismo, sin excepción, está aquí para apoyarte. No hay nada más que vida. Entonces, de cualquier manera que puedas dejar de resistirte y mirar la vida a la cara tal como es, te estás abriendo a tener esto como tu conciencia constante. Por otro lado, cada vez que alejas el ahora, dices “quítame esta copa”, o quieres algo más, estás prolongando el período de dolor y agonía. El dolor es transitorio. Si simplemente lo sientes, durará un rato, se transformará y luego desaparecerá. Si no lo enfrentas, lo evitas o intentas alejarlo, el dolor simplemente permanecerá. Prolongarás el sufrimiento durante mucho tiempo. Estoy plantando estos pensamientos para que en cualquier momento floten a la superficie. Quizás te preguntes por qué te disparas en el pie y, en cambio, abrazarás lo que sea que haya allí.

Participante uno: Me gusta la imagen del agua que acompaña a mi número de Life Path en mi tabla numerológica. Me siento como si estuviera en la orilla viendo pasar el agua. ¿Por qué no me lanzo? Quizás pueda hacer eso. Puedo sentir tanto la alegría como el miedo de saltar.

Sanhia: Últimamente he estado compartiendo contigo algunas historias de "Michael". Una cosa que quizás notes en ellos es que las cosas que lo alentaron a dejar de lado la mente del ego más que cualquier otra cosa fueron los momentos que eran tan difíciles de aceptar. No creció tan rápido cuando las cosas salieron como él quería. Esas experiencias también siempre tuvieron valor, pero los beneficios tendieron a ser más temporales. Las cosas que fueron más dolorosas, aquellas que no quería que sucedieran, fueron las que resultaron ser los mayores regalos. En este momento, puedes expresar gratitud por el regalo sin tener idea de qué es. Puedes tomarte el tiempo para mirarlo realmente y sentirlo en lugar de alejarlo.

Participante uno: Lo entiendo.

Sanhía; Puedes decidir dejar de luchar contra lo que es. Un jefe indio del siglo XIX de una tribu del noroeste de Estados Unidos, conocido como Jefe Joseph, después de ver a su pueblo mentir y masacrar repetidamente por el gobierno estadounidense, finalmente se rindió y declaró: “No lucharé más para siempre”. Dejó de luchar y aceptó lo que era. El Espíritu/Dios eliminará todo lo que se interponga en el camino de vuestro despertar, si es necesario. Nada real se puede perder. Para algunas personas se requiere una gran cantidad de pérdida, dolor y sufrimiento antes de decidir no luchar más para siempre.

Participante uno: (lágrimas)

Sanhia: Puedes luchar por parecer para siempre, pero puedes dejar de luchar en un instante.

Participante uno: Puedo sentir dónde está ese espíritu de lucha; está justo donde está el dolor.

Sanhia: Juguemos un poco con esto. Digamos que sientes algo que llamas tristeza. Si es posible, suelta la etiqueta y simplemente nota la sensación. Ahora es otro momento y notas que el sentimiento todavía está ahí y lo sientes en tu chakra del corazón. Tu mente quiere tomar el control y explicar por qué estás triste. Tu situación es horrible y cualquiera estaría sintiendo tristeza. Ahora has perdido la noción de lo que está presente y, en cambio, estás viendo/escuchando un bucle interminable de la historia. Esta visión mental es todo lo que te permites experimentar en el ahora. Nadie te obliga a mantener tu atención fijada en tu historia. Esta es tu voluntad personal actuando. En lugar de experimentar la frescura que siempre tiene el presente, estás atrapado en este bucle sin fin. Es un poco como contener la respiración. Esto no es tan bueno para la salud. Intente prestar atención al nuevo pensamiento que surge, así como a la nueva sensación. Fíjate pero no te aferres a ello. Existe un juego infantil llamado patata caliente. Se te echa una patata asada. Si lo agarras te quemarás las manos, así que se lo lanzas a otro, quien se lo lanza a otro y así sucesivamente. Tus pensamientos son como patatas calientes. En el ahora no aguantarías o te quemarías.

Participante uno: La gente sigue recordándome mi historia cuando los conozco. Me cuesta hablar de lo que estoy pasando.

Sanhia: No tienes que compartir con ellos lo que hay allí, sino contigo mismo – fíjate. Te recuerdan que notes tu ahora. Si parecen tratarte como a un “pobre de ti”, ese es tu espejo. En cualquier caso, puedes agradecerles por preguntar, pero comparte solo si te sientes guiado. Este es tu ahora. No hay nada que debas hacer. Haces lo que te guían. Si sientes la necesidad de decidir, debes saber que tu voluntad personal está actuando. Cuando el Espíritu esté listo para actuar, lo sabrás. No habrá ninguna decisión que tomar. No es tu trabajo hacer que los demás sientan que lo estás haciendo bien. Tu trabajo es cada vez más sencillo. Es simplemente estar presente con lo que se mueve ahora. De lo contrario, no tendrás nada que dar a los demás excepto tu dolor y tu miedo.

No siempre tendrás tu dolor, pero si estás dispuesto a tenerlo, a experimentarlo y a ir a donde te lleve, habrá cumplido su propósito. La brillante luz del amor está siempre del otro lado. El dolor es necesario para quemar las nubes de tus ilusiones, las falsedades que guardas sobre ti mismo y la vida. Déjelo hacer su valioso e irremplazable trabajo. El regalo siempre está ahí. Mereces sentir la verdad de tu Divinidad, que sólo se puede encontrar en este ahora.

Bien ahora

Sanhia/Espíritu

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Publicado por ”Isis Alada” 🌹