Isis Alada: "Es más fácil engañar a la gente que convencerla de que ha sido engañada."

viernes, 6 de junio de 2025

"Es más fácil engañar a la gente que convencerla de que ha sido engañada." - Mark Twain

"Es no causa cáncer de piel. El protector solar sí.

Secreto n°2: Los huevos no aumentan el colesterol.

tu cuerpo produce la mayor parte de tu colesterol.

Si comes más, simplemente produces menos.

Además, los huevos son un superalimento repleto de nutrientes.

Secreto n.° 3: Las grasas saturadas NO causan enfermedades cardíacas.

Las grasas animales saturadas fueron lo que los humanos comimos durante toda la historia.

Entonces ¿cómo nos convencieron de que causaban enfermedades cardíacas?

UN estudio falso y un soborno de 20 millones.

Secreto n.° 4: Causas REALES de las enfermedades cardíacas:

• Inflamación

• Triglicéridos altos

• Resistencia a la insulina.

Nos dijeron que reemplazáramos la carne, los huevos y la mantequilla con carbohidratos y aceites de semillas...

Pero esos son los PEORES.

Secreto n.° 5: La pirámide alimenticia está EQUIVOCADA.

Afirmaban que tu dieta debería basarse en carbohidratos...

Pero esto conduce a la obesidad, la diabetes y las enfermedades cardíacas.

Aumentas tu nivel de azúcar en la sangre, tu inflamación y comes en exceso...

Secreto n°6: La carne roja es un superalimento.

• Vitaminas B para tu metabolismo

• Minerales y grasas para tus hormonas

•Nutrientes que NO puedes obtener en una dieta vegana.

Alto en proteínas y bajo en calorías para ayudarte a mantenerte delgado y desarrollar músculos.

Desde otro punto de vista no se debería consumir proteína animal por su fermentación, que implica mayor esfuerzo para el organismo en su desintoxicar.

Secreto n°7: El veganismo es la PEOR dieta.

El veganismo no es “alimentación limpia”.

Es desnutrición.

Hay un montón de nutrientes que no existen en absoluto en la comida vegana.

La mayoría de las "proteínas" vegetales también son terribles.

Secreto n.° 8: Los aceites de semillas NO son "saludables para el corazón".

Son basura fabricada que:

• Promover la inflamación

• Dañar las mitocondrias

• Acelerar el envejecimiento.

Solían ser lubricantes para motores...

Secreto n.° 10: "El desayuno es la comida más importante del día" era un eslogan de marketing.

Fue inventado por empresas de cereales, jugos de naranja y tocino para ganar más dinero.

Lo que comes importa mucho más que cuándo lo comes. Lo mejor es dejar más tiempo sin consumir alimentos.

En resumen:

No puedes confiar en tu salud:

• La noticia

• Anuncios de empresas de alimentación

• Organizaciones de "salud pública" sobornadas.

Siempre te mienten si eso les hace ganar más dinero.

Puedes tomar el control de tu salud.

Haga su propia investigación

Come alimentos naturales. Haz ejercicio. Toma el sol. Duerme más. Reduce el estrés.

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Publicado por ”Isis Alada” 🌹