10 RAZONES CIENTÍFICAS PARA COLOCAR LÁMPARAS DE SAL EN TODA TU CASA
Si nunca has tenido una Lámparas de Sal
del Himalaya, éste es el momento de descubrir sus cualidades para la salud
general, así que te daremos las razones científicas para tener al menos una
lámpara en casa. Colocar estas piedras de sal en tu hogar puede ser comparado a
tener una ventana abierta donde el aire puro, fresco y limpio entra a tu casa y
sana todos tus espacios.
Estas lámparas no deben ser consideradas
como simples “elementos decorativos
esotéricos”, más bien se deben
ver como lo que son realmente: elementos químicos que ionizan el ambiente,
limpiándolo de manera natural, logrando así excelentes beneficios para la salud
de nuestra familia, y esto es algo que la ciencia puede demostrar.
Razones científicas para usar lámparas de sal del Himalaya
Antes de sumergirnos en la lista de
beneficios para la salud que genera el uso de la lámpara de sal del Himalaya en
tu casa, será útil hacer un breve recordatorio de nuestros conocimientos de
química.
Toda la materia (el cuerpo humano, el aire, el agua, etc.) está compuesta de moléculas que a su vez están
compuestas de átomos. Éstos átomos están compuestos de tres tipos de partículas:
protones (carga positiva), electrones (carga negativa) y neutrones (sin carga). Los electrones
orbitan sus moléculas como los planetas giran alrededor de una estrella.
Ocasionalmente un electrón vuela y cuando lo hace, deja atrás un ión cargado positivamente
cuyo único propósito en la vida es llenar el vacío dejado por su pequeño
electrón perdido. En otras palabras: busca robar un electrón de reemplazo de
otra molécula. Debido a las diferencias en la estructura molecular (número de electrones en la órbita más externa, fuerza
y estructura de las uniones de electrones, etc.) algunos materiales pierden electrones mucho más fácilmente que otros.
Con esta comprensión básica del
comportamiento de los iones positivos y negativos en tu mente, echemos un vistazo,
ahora sí, a los diez principales beneficios que otorga la lámpara de sal, y
cuál es la mejor manera de utilizarlas.
1. Limpian y
desodorizan el aire
Probablemente el beneficio más conocido,
y por el cual la mayoría de la gente los usa, se debe a su increíble poder para
eliminar el polvo, el polen, el humo del cigarrillo y otros contaminantes del
aire. Pero… ¿cómo lo hacen?, si es sólo un gran pedazo de sal con una bombilla
dentro, ¿verdad? Bueno, sí, pero no.
Hay mucho más que eso.
Las lámparas de sal del Himalaya
purifican el aire a través del poder de la higroscopia, lo que significa que
atraen moléculas de agua del ambiente circundante y luego absorben esas
moléculas –así como cualquier partícula extraña que puedan estar transportando–
en el cristal de sal. A medida que la lámpara se calienta por el calor
producido por la bombilla interna, esa misma agua se evapora de nuevo en el
aire y las partículas atrapadas de polvo, polen, humo, etc. quedan pegadas en
la sal.
2. Reduce los síntomas
de alergia y asma
Debido a que las lámparas de sal del
Himalaya eliminan partículas microscópicas de polvo, caspa de mascotas, moho,
hongos y similares del aire circundante, la colocación de una lámpara o dos en
las habitaciones donde pasa la mayor parte del tiempo puede reducir seriamente
los síntomas de alergia. Incluso las personas que sufren de asma deben notar
una gran diferencia después de una o dos semanas. (De hecho, la sal rosada del Himalaya es tan buena para
tus vías respiratorias, que incluso hay inhaladores de sal para el síndrome de
dificultad respiratoria alta).
3. Alivia la tos
Cuando la lámpara de sal del Himalaya se
calienta y comienza su ciclo higroscópico de partículas en el aire, también
cambia la carga de las moléculas que se liberan. La mayoría de las casas están
llenas de iones cargados positivamente, que no son precisamente buenos para la
salud de los humanos. Los iones positivos son creados por un gran número de
objetos, pero la fuente principal es el uso de aparatos eléctricos y
electrónicos.
Uno de los detrimentos para la salud de
respirar muchos iones positivos en el aire es que los cilios (pelos microscópicos) que recubren la tráquea (aka: conducto de aire) se vuelven lentos y no funcionan tan bien para
mantener los contaminantes fuera de nuestros pulmones. Como una lámpara de sal
rosa del Himalaya absorbe agua y partículas del aire, también se lleva iones
positivos con ellos. Entonces, cuando la sal caliente libera el vapor de agua
limpio de nuevo en el aire, también expulsa iones negativos que tienen el
efecto contrario en nuestras vías respiratorias, lo que genera un aumento de la
actividad cilial para mantener sus pulmones limpios.
4. Aumenta los niveles
de energía
Conducir por el campo con las ventanas
abiertas, pasar tiempo en la playa, acampar en las montañas, o simplemente
ducharse a primera hora de la mañana son cosas que mucha gente encuentra
estimulantes. No es una coincidencia que todas estas actividades nos exponen a
mayores concentraciones de iones negativos como los generados por las lámparas
de sal del Himalaya. El hecho es que los iones positivos absorben la energía de
nuestros cuerpos. Lamentablemente, es muy común que tratemos de diagnosticar el
problema como algo totalmente diferente.
Si constantemente te sientes cansado y
no sabes por qué, intenta mantener una lámpara de sal del Himalaya en la
habitación o habitaciones donde pasas más tiempo. Después de aproximadamente
una semana, deberías notar una diferencia.
5. Neutraliza la
radiación electromagnética
Hoy en día, la mayoría de nosotros
estamos viviendo en un océano metafórico de radiación electromagnética (EM) que fluye de los
aparatos electrónicos (por ejemplo:
televisión, computadora, teléfono celular, tableta, electrodomésticos, estéreo,
etc.). Aunque pueden ser invisibles, los efectos a largo
plazo de la exposición a la EM pueden ser bastante graves. Se sabe que la
exposición constante a la radiación EM aumenta los niveles de estrés, causa
fatiga crónica y disminuye la respuesta inmunológica del cuerpo, entre otras
cosas.
A medida que emiten iones negativos en
el aire, las lámparas de sal del Himalaya trabajan para neutralizar la
radiación electromagnética.
Mantén una cerca de la computadora, el
televisor y cualquier otro aparato eléctrico que utilices con frecuencia para
reducir el peligro potencial para ti y tu familia.
6. Dormir mejor
Otro efecto secundario que resulta de la
sobreexposición a iones positivos en el aire es que te roba el sueño de
calidad. Esto sucede porque esas partículas cargadas positivamente pueden en
realidad reducir el suministro de sangre y oxígeno al cerebro resultando en
patrones de sueño irregulares. Las lámparas de sal rosa del Himalaya son
generadores naturales de iones negativos, por lo que pueden ayudar a revertir
este problema. Mantén uno o dos alrededor de tu dormitorio para mejorar la
calidad del aire, y así puedas dormir mejor.
7. Mejora el estado de
ánimo y la concentración
Lámparas de sal rosa del Himalaya son
una excelente herramienta para mejorar naturalmente tu estado de ánimo o para
ayudarte a relajarte y descansar al final del día. Al mismo tiempo y
contrariamente, las lámparas HPS son ideales para mejorar la concentración. Una
vez más, esto se debe al efecto de los iones negativos en tu cuerpo, mejorando
el suministro de sangre y oxígeno al cerebro y otros órganos, así como
proporcionando un impulso de serotonina – el neurotransmisor que nos hace (literalmente) sentir felices.
8. Trata el trastorno
afectivo estacional
Además de generar iones negativos que
mejoran el estado de ánimo y los niveles de energía, la luz suave y natural
emitida por una lámpara de sal rosa del Himalaya se acerca lo suficiente al
cálido resplandor de la luz solar como para poder ser utilizada incluso para
aliviar los síntomas del Trastorno Afectivo Estacional. Este año cuando los
días se acortan, lucha contra el letargo rodeándote con unas cuantas lámparas
HPS puestas en los interruptores.
9. Reduce la
electricidad estática en el aire
Aunque no es un “beneficio para la salud” a primera vista, la electricidad estática es algo molesto. Causa estrés,
vergüenza y frustración. La estática te da un tirón cuando menos te lo esperas,
al alcanzar la manija de la puerta, al besar a tu esposo o esposa antes de
acostarte, o al tratar de acariciar a tu perro o gato. La estática puede
provocar un mal día para el cabello, imposibilitar la limpieza de migas o posos
de café de la encimera de la cocina, e incluso hacer que accidentalmente vayas
a trabajar con un calcetín pegado a la parte posterior de la camisa…
El punto es que la electricidad estática
puede ser un gran molestia y las lámparas de sal rosada del Himalaya son una
forma natural de neutralizar las partículas ionizadas en el aire que la causan.
10. Fuente de luz
ecológica
Por último, pero no menos importante,
las lámparas de sal del Himalaya son amigables con el medio ambiente. Aunque
sólo es una estimación, las reservas de las que se extrae el HPS oscilan entre
80 y 600 millones de toneladas y se prevé que duren al menos otros 350 años al
ritmo actual de extracción. La base de una lámpara HPS es generalmente tallada
en una madera resistente como el Neem. Algunas lámparas utilizan una bombilla
de bajo voltaje que consume muy poca energía, mientras que otras funcionan con
una vela encendida.
Los beneficios que se obtienen por el uso de las lámparas de sal del
Himalaya son numerosos, y su presencia en nuestro hogar es reconfortante.
Por Loubna Hatem en Renacer a la vida
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