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miércoles, 24 de abril de 2024

La meditación cambia tu frecuencia, solo siéntate en silencio con los ojos cerrados y mira tu respiración con conciencia durante 5 minutos.

 


 ASCENSIÓN 101

Las razas humanas están por todo el planeta, y muchos individuos están buscando una nueva forma de vida que garantice la armonía y la prosperidad.

 

Muchas personas tienden a moverse en esta dirección y cambiar sus vidas significativamente, se convierten en vegetarianos y se unen a algún tipo de organización que les da un sentido de pertenencia y conexión con fuerzas superiores.

 

Sienten que se han vuelto más tolerantes hacia otras personas y la naturaleza.

 

En el mundo moderno, es más de una moda probar todas esas cosas nuevas.

 

Hoy en día, la iluminación no es algo extraordinario; es muy popular sentir sabiduría dentro de uno mismo, incluso entre los jóvenes.

 

Estamos en medio de una transición cuántica, estamos pasando por un cambio colectivo de conciencia Tercera a Quinta Dimensión.

 

Es hora de asumir responsabilidad por nuestras creencias para que podamos vivir en un mundo lleno de abundancia y Luz, en lugar de a merced de las fuerzas oscuras que dominan el planeta hoy.

 

La conciencia colectiva ha sido tan baja durante tanto tiempo que hemos creado una "nueva normalidad" que se siente bien viviendo en un mundo lleno de guerra, hambruna, odio e injusticia.

 

Muchas personas están consciente o inconscientemente buscando una manera de traer su conciencia de vuelta a casa al mundo de la Quinta Dimensión del mundo ilusorio creado por el ego.

 

En tu forma física humana, actualmente existes en la Tercera, Cuarta Dimensión. Para hacer el "cambio" a la siguiente Dimensión, debes elevar tu conciencia.

 

Cuando uno tiene una conciencia lo suficientemente alta como para funcionar en la Quinta Dimensión, tendrá una mente lo suficientemente fuerte como para poder manifestar cualquier cosa que sea necesaria para su entorno físico.

 

Puedes sostener o elevar tu conciencia a la Quinta Dimensión aprendiendo la meditación por un rato.

 

La meditación es la forma en que puedes disfrutar de los beneficios de la quietud en tu vida diaria, junto con usarla para conectar conscientemente con tu alma y espíritu.

 

La meditación puede ser muy útil en este sentido, ya que nos ayuda a ganar control sobre nuestras mentes y a elevar nuestra conciencia más allá del ego que nos mantiene atrapados en ilusiones.

 

La meditación cambia tu frecuencia.

 

Es una aventura saber lo que eres.

 

Todo está dentro de ti.

 

Dentro de ti, hay mucha belleza, amor y alegría.

 

Así que, cuando comiences tu viaje de meditación, lo disfrutarás porque todo se abrirá frente a tus ojos.

 

Verás que tu corazón se puede llenar de amor, tu cuerpo puede llenarse de alegría.

 

La meditación consiste en descubrir quién eres mirando el cuerpo lejos del cuerpo, la mente lejos de la mente, y los sentimientos lejos de los sentimientos.

 

Es como el ojo de una tormenta.

 

Es tranquilo, sereno y pacífico.

 

Durante la meditación, identificamos la corriente de pensamientos que tenemos; aprendemos a simplemente observarlos sin sentirnos apegados a ellos o dejar que se interpongan en nuestro camino.

 

Es un arte muy simple.

 

Cualquiera puede aprender a meditar.

 

Simplemente significa ser tú mismo y disfrutar de lo que hay ahí.

 

Trata de avanzar lentamente hacia la experiencia de la meditación.

 

Entra en la meditación con amor.

 

No pasará de esa manera al principio, pero si sigues intentando con amor, sin ninguna exigencia, llegará.

 

Si quieres meditar, entonces solo siéntate en silencio con los ojos cerrados y mira tu respiración con conciencia durante 5 minutos.

 

No pienses en nada.

 

Solo sé consciente de tu respiración y siente la sensación de respirar dentro y fuera, muy suavemente y muy conscientemente durante 5 minutos.

 

No cambies la situación; no trates de cambiar la forma en que estás respirando, sentado o haciendo nada; solo sigue siendo como eres.

 

Poco a poco desarrollarás un profundo silencio dentro de ti.

 

En ese silencio, descubrirás quién eres realmente.

 

La meditación implica simplemente estar sin acción, pensamiento o emoción.

 

Eres solo tú mismo, y es maravilloso.

 

Cuando no estás haciendo nada.

 

¿De dónde viene esta alegría?

 

Se origina dentro de ti.

 

La meditación es una escalera para ir desde donde estás hasta donde quieres estar.

 

Es un proceso simple hecho a pasos para llevarte de tu yo actual a tu verdadero yo.

 

Es la aventura más grande porque no vamos a la batalla contra un enemigo; vamos a la lucha contra nosotros mismos.

 

Y cuando nos conquistamos a nosotros mismos, ganamos la guerra.

 

¿Cómo no puede ser una aventura alegre y hermosa?

 

La fealdad comienza a desaparecer una vez que empiezas a ver la alegría de la vida.

 

Cuando empiezas a mirar la vida con alegría, la tristeza comienza a desaparecer.

 

No puedes tener tanto cielo como infierno al mismo tiempo; solo puedes tener uno.

 

Depende completamente de ti.

 

Te queremos mucho.

Estamos aquí contigo.

Somos Tú Familia de Luz.

 

A'HO

 

Aurora Ray

  

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