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Les comparto este
artículo que escribí hace algunos años, sobre los síntomas que se
perciben cuando uno tiene un campo de energía roto o debilitado. Esta
información forma parte del Taller que estaré impartiendo próximamente sobre
“Energía y Poder Personal”. Marcia Síntomas de Un Campo de Energía
Roto y Debilitado Las razones por las que nuestra energía se puede
llegar a debilitar o romper son muchas. Es muy común por ejemplo, que después de un
fuerte enojo nuestra energía se rompa y se creen huecos (por eso nos
sentimos tan cansados después de un fuerte coraje). También altos
grados de estrés, ansiedad y frustración prolongados suelen ir haciendo
nuestra energía polvo hasta crear huecos. Estos huecos nos hacen sentir
debilitados y sobre todo vulnerables a toda la energía externa. Y cualquier
tipo de energía externa tendrá acceso a nuestra energía, lo cual no es muy
bueno cuando habitas ciudades tan caóticas como las nuestras. Todos los
estímulos, las preocupaciones , enojos, estrés de las personas que nos
rodean, o con las que permanecemos más tiempo, en el trabajo por ejemplo, nos
pueden llegar a afectar, gracias a que nuestra energía está abierta.
En cualquier caso el primer paso es hacerse responsable de tu situación
energética y aceptar que haya sido lo que haya sido lo que provocó ese estado
energético actual, tú lo permitiste. En muchos casos la energía se
desgasta o rompe porque las intenciones de otras personas nos hacen daño.
Pero es importante saber que a nivel consciente o subconsciente tú
dejas entrar ese daño. Tú accedes a ese acuerdo, a ese juego. Cuando nos
hacemos responsables, venga el daño que venga externo o interno, nosotros
recuperamos nuestro poder al decidir si estamos de acuerdo en jugar ese
juego o no. Todo cambia a partir de ahí. Así que si en este momento de tu
vida hay algo o alguien que detone tu enojo, tu impaciencia, tu
culpa, toma en cuenta que si te está afectando es porque tú lo estas
permitiendo. Nadie ni nada puede hacerte daño si no estás de acuerdo, si no
estás dispuesto a entrar en ese juego. Así que di NO y rompe el acuerdo.
Voy a publicar en otro post diferentes ejercicios que yo utilizo para
romper ese tipo de acuerdos o situaciones que afectan nuestro estado del
ser y por lo tanto nuestra energía. Algunos síntomas que nos indican que
nuestra energía está debilitada o rota son los siguientes: 1-Estas muy
cansado generalmente. 2- Difícilmente algo logra inspirarte. 3- Desgano, falta
de entusiasmo, malestar general. 4-Mal humor y ataques de enojo o ira sin
motivo justificado. 5- Tiendes a ver el lado negativo de cada situación.
6-Sientes una angustia sin motivo aparente. 7-Sientes un vacío interior
difícil de explicar. 8-A veces no te reconoces por tus acciones. 9-No consigues
tener energía por mucho que descanses. 10- Respondes desmesuradamente a
cualquier cosa que intérpretes como un ataque verbal. 11- Dolores o
molestias en cuello y/o espalda. Ahora, para recuperar tu energía. Un ejercicio
muy sencillo, fácil, rápido y muy efectivo que puedes usar en cualquier momento
y lugar. EJERCICIO ESFERA DE ENERGIA Con ojos cerrados (no
necesariamente si estas en una situación en donde no los puedes cerrar),
respira hasta sentir que tu energía y tu cuerpo se relaja. Pon tu
atención en tu pecho, específicamente en tu corazón. Siente la fuente de
energía que ahí se encuentra. De ahí nace toda la energía nutre
al resto del cuerpo. Siente el infinito flujo de energía que nace
justamente ahí. Visualiza una esfera de color dorado o amarillo muy brillante
del tamaño de un balón de fútbol en tu pecho. Esta energía tiene tu esencia y
puedes expandirla a todo tu cuerpo. Expande esta esfera de energía abarcando
cada vez más partes de tu cuerpo. Sentirás que vas rellenando los huecos y al
mismo tiempo irás desbloqueando los nudos de tu energía. Abarca todo tu cuerpo
ahora. Visualiza que la esfera te cubre un metro afuera de tu cuerpo, hacia
arriba, abajo, y a los lados. Siente como te reintegras y fortaleces conforme vas
recuperado tu energía. Este ejercicio fortalece tu campo energético, lo
protege, desenreda nudos de energía, relaja y da claridad mental. Cuando tu
campo de energía se completa te sientes inspirado, entusiasmado, alegre, fortalecido,
relajado, y agradecido.
Marcia
Valverde Luz Arcoiris
Re-Publicado por “Isis Alada”
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