Isis Alada: Ashtar: OBSERVA, SIENTE Y SÓLO DESPUÉS DECIDE SI QUIERES PROFUNDIZAR EN EL PENSAMIENTO. NUNCA SABES LO QUE TENÍAS HASTA QUE SE FUERA. Canal: COMO

domingo, 14 de abril de 2024

Ashtar: OBSERVA, SIENTE Y SÓLO DESPUÉS DECIDE SI QUIERES PROFUNDIZAR EN EL PENSAMIENTO. NUNCA SABES LO QUE TENÍAS HASTA QUE SE FUERA. Canal: COMO

Mis queridos hermanos y hermanas,

Éste es Ashtar hablando. Os saludo en paz y bajo.

Siento una profunda empatía con la gente de la Tierra y entiendo que vuestro sufrimiento actualmente es demasiado. Hemos intensificado nuestras acciones encubiertas y estamos enviando a la Tierra la máxima cantidad de energía que creemos que puedes manejar. Quizás estés notando que las energías son muy intensas y electrizantes en este momento. La humanidad está atravesando una profunda transformación en este momento a un nivel energético profundo, sutil.

Todavía es probable, aunque no garantizado, que sus vidas mejoren sustancialmente y que se reúnan físicamente con nosotros en 2024 o 2025.

Ojalá pudieras ver el impacto positivo que estás generando. Probablemente sea mucho más de lo que usted es consciente, y me encantaría que se sintiera feliz y envalentonado y sintiera que su vida tiene significado, porque efectivamente lo tiene.

Con suerte, después de que hayamos aterrizado, podremos mostrarles el impacto que han tenido, incluso energéticamente, simplemente por estar en la Tierra.

Hoy me siento privilegiado de poder darles otro mensaje. Al igual que con los dos mensajes anteriores, espero que esto te brinde herramientas con las que puedas reducir tu sufrimiento. Porque no se puede evitar el dolor, pero con suficiente crecimiento espiritual y perspectiva se puede evitar el sufrimiento.

Te invito a imaginar un gato que está deprimido porque otros gatos tienen pensamientos con los que no está de acuerdo.

O imagina un gato que está enojado porque otros gatos no desarrollan su conciencia lo suficientemente rápido.

O imagina un gato que está ansioso porque desde hace años se concentra principalmente en esperar que cierto futuro se manifieste, y está esperando que ese futuro se manifieste.

¿No creerías que a ese gato le pasa algo, que casi está mentalmente enfermo?

Podrías pensar: “eres un gato. Todos estos patrones de pensamiento y preocupaciones en realidad no te ayudan. Simplemente ve y vive el momento. Haz lo que sea necesario para mantener tu cuerpo y tu vida, y luego ve a tumbarte al sol en algún lugar, o ve a jugar, o haz lo que quieras”.

Bueno, aunque ciertamente estás más desarrollado que los gatos, en general siento lo mismo acerca de los vehículos o yo inferior de los humanos terrestres (es decir, tu mente, cuerpo y emociones). En última instancia, tu alma es la que toma las grandes decisiones y, en última instancia, tu alma está a salvo y no puede fallar aquí en la Tierra de todos modos. Y también, su yo inferior tiene muy poco control sobre cuándo aterrizaremos realmente los galácticos. Así que no tiene sentido que tu mente esté tan estresada y preocupada y siempre preocupada por el futuro.

El objetivo de tu mente no es estar preocupado y ansioso todo el tiempo. Ni siquiera se trata de maximizar el placer y la esperanza de vida, ni de minimizar el dolor y el riesgo. El objetivo de su mente es experimentar el mundo y aprender lecciones y posiblemente ser de utilidad. Así que ve y hazlo en lugar de preocuparte tanto por el estado del mundo.

Los humanos terrestres adoptan todo tipo de comportamientos y patrones de pensamiento que no son útiles en absoluto o que sólo resultan útiles en un nivel de conciencia significativamente más alto que el de la persona espiritual promedio.

SECCIÓN: PENSAMIENTOS EN LOS QUE QUIZÁS NO QUIERAS ENTRAR

Por ejemplo, juzgar a otras personas no sirve de nada. No has vivido su vida, entonces, ¿cómo puedes juzgarlos?

Dar consejos no solicitados a las personas no es útil, a menos que primero los hayas escuchado atentamente (mucho más que la mayoría de la gente) y les hayas ofrecido mucho aprecio y amor (mucho más de lo que la mayoría de la gente hace).

Impulsar a un lado de alguna guerra cultural o cuestión política no es útil si lo haces con la actitud de que tu lado tiene 100% razón y el otro lado está 100% equivocado. Si bien ciertamente un lado puede tener más razón que el otro, los problemas no se convierten en campos de batalla permanentes si ambos lados no tienen al menos algunos puntos válidos o preocupaciones sin abordar. Entonces: si quieres involucrarte en una guerra cultural o en cuestiones políticas, primero eleva tu nivel de conciencia hasta que puedas ver genuinamente ambas perspectivas y puedas ver los defectos y las preocupaciones no abordadas que tienen ambos bandos.

Estudiar política exhaustivamente no es útil, excepto si tu vocación es hacer algo con la política (e incluso entonces, consideraría elevar tu nivel de conciencia primero y hacer algo con la política después). Dicho esto, aprender un poco sobre política está bien, porque eso te ayuda a comprender el mundo en el que vives.

Tampoco es útil estudiar excesivamente noticias de inteligencia o de medios alternativos, o, especular sobre cuándo las cosas podrían cambiar. Es bueno saber cómo funciona el mundo a grandes rasgos, pero en última instancia no te beneficia conocer todos los detalles sobre cosas sobre las que de todos modos no tienes control. Y pasar demasiado tiempo preguntándose cuándo aterrizarán los galácticos sólo significa que no estás viviendo en el presente.

Preocuparse por el estado del mundo no es útil, porque tu verdadero yo, tu alma re-encarnante, no puede sufrir daño. Sin mencionar que simplemente estar molesto por la situación en, por ejemplo, Palestina, sin hacer nada al respecto, en realidad no ayuda a nadie. Para la mayoría de las personas, recomendaría centrarse principalmente en su interior, prestando algo de atención al mundo exterior, pero no demasiada. Incluso si tu objetivo final es mejorar el mundo exterior, centrarte primero en tu interior te hace mucho más eficaz a la hora de mejorar el mundo exterior.

A continuación: criticar a alguien o decirle que está equivocado o estar en desacuerdo públicamente con alguien es útil en determinadas situaciones; sin embargo, la mayoría de las personas lo hacen con mucha más frecuencia de lo que sería beneficioso.

Perseguir el placer y evitar el dolor puede ser útil hasta cierto punto, porque puede señalar cosas que necesitas para tener una vida más funcional, o cosas que necesitas evitar para poder seguir teniendo experiencias aquí en la Tierra. Satisfacer sus necesidades es una práctica válida. Al mismo tiempo, la mayoría de las personas están demasiado concentradas en perseguir el placer y evitar el dolor, cuando esas cosas son, en última instancia, solo experiencias. Es posible simplemente observar que tienes dolor, sin entrar en ello.

Tener todo tipo de ideas sobre cómo debería ser usted o su vida o cómo debería ser el mundo probablemente no sea útil, porque su mente realmente no tiene suficiente información para evaluar estas cosas. Si tienes resistencia a cómo es tu vida o cómo es el mundo, entonces es muy posible que tu alma quiera que tengas precisamente esa vida o que estés en un mundo que está en ese estado, para que puedas aprender lecciones críticas y liberar tus pensamientos, resistencia a ello. Sí, sé que es difícil, pero enfrentarse a cosas a las que te resistes es exactamente la forma de superar esa resistencia.

Tener ideas de que otras personas deberían hacer ciertas cosas (ya sea tu amigo o los galácticos o los sombreros grises interviniendo) no es muy útil, porque otras personas tienen libre albedrío. Además, preocuparse por cosas que están fuera de nuestro control no es muy útil.

La conciencia de víctima no es útil. Etiquetar a grandes grupos de personas como uniformemente malas, uniformemente buenas o uniformemente víctimas no es útil.

Tratar de evitar cosas puede ser prácticamente necesario en algunos casos: su vehículo sigue siendo un cuerpo físico. Sin embargo, a veces es una forma de resistencia, donde las personas intentan evitar algo desagradable que sin embargo es beneficioso o que su alma desea para aprender ciertas lecciones. De hecho, si te resistes a algo o estás juzgando fuertemente algo, entonces lo que te sucede a ti o lo que sucede en la Tierra puede ser exactamente lo que necesitas para aprender la lección y superar tu resistencia.

Como puedes ver: la persona promedio tiene una gran cantidad de patrones de pensamiento, juicios y etiquetas que en realidad no la benefician.

SECCIÓN: ETIQUETAS Y SIGNIFICADOS

Los invito a ser conscientes de las etiquetas que les ponen a las personas. ¿Es esa persona realmente un imbécil, o simplemente está teniendo un día realmente malo o está sucediendo algo terrible en su vida? ¿Esa persona antiinmigración es realmente racista? ¿Es ese izquierdista en realidad sólo un hipócrita señalizador de virtudes? ¿Estás seguro de estas cosas o simplemente es fácil y agradable para el ego etiquetar a los demás de manera negativa?

Además, los invito a ser conscientes de los significados que le dan a las cosas. Si alguien no te devuelve la llamada, entonces sí, es posible que en secreto no le gustes, pero tal vez simplemente estaba ocupado y se olvidó. Y sí, tal vez en este momento tu vida no sea divertida, y lo entiendo, pero eso no significa que hayas fallado, o que tu vida siempre será una mierda, o que no seas lo suficientemente bueno, o algo así. Darle un significado descuidado a algo es cómo conviertes el dolor en sufrimiento.

Desde hace poco, este canalizador ha estado teniendo meditaciones profundas y satisfactorias. Este canalizador siente que incluso en el caso muy improbable de que nosotros, los galácticos, nunca apareciéramos, incluso si nunca volviera a tener una relación, entonces todavía puede tener una vida que valga la pena y sea razonablemente feliz simplemente meditando todos los días y concentrándose en su espiritualidad, crecimiento. Y el canalizador se dio cuenta de que esto estaba completamente bajo su control, porque todo lo que necesita hacer es simplemente sentarse y meditar.

Todavía hay dolor en la vida del canalizador, pero en este momento no hay sufrimiento.

Este es un ejemplo del tipo de actitud que hace que el alma de alguien diga: "Está bien, se han aprendido las lecciones, ya no hay necesidad de vivir en un mundo oscuro y duro..." Y de hecho, el canalizador ha tenido la oportunidad en esta vida para ascender y abandonar individualmente su cuerpo. Eligió no hacerlo porque quería permanecer en la Tierra y seguir ayudando a los demás y prestando servicio.

Por el contrario, cuando el canalizador todavía sentía que su felicidad y bienestar dependían principalmente de los demás, su alma sentía que todavía había lecciones que aprender en la Tierra.

Cualquiera que sienta que depende principalmente de los demás para su felicidad o bienestar, probablemente esté exactamente donde necesita estar, porque su alma probablemente quiera que aprenda más lecciones en la Tierra. Mientras que las personas que han aprendido sus lecciones de la Tierra son el tipo de personas que en su mayoría están bien y en paz con estar en la Tierra en este momento, de una manera profunda, donde todas sus partes internas están alineadas con eso. Así que no se trata sólo del nivel superficial, “mira cómo mi vida es increíble” mientras una parte interior olvidada grita por dentro.

Sí, entiendo que alcanzar genuinamente la paz interior, con todas las partes internas alineadas con ella, es realmente difícil. Más adelante en este mensaje compartiré una práctica que creo que es excelente para el desarrollo espiritual.

La cantidad de sanación y trabajo espiritual necesarios para llegar allí puede parecer interminable. Realizar un trabajo de curación también puede resultar muy doloroso a corto y quizás a medio plazo. Sin embargo, no es que solo haya una olla de oro al final del camino, y el camino de curación hasta entonces sea solo dolor. Incluso mucho antes de alcanzar el punto de paz interior, su vida y su bienestar mental probablemente mejorarán dramáticamente si realiza su trabajo curativo y espiritual.

La gente en la Tierra a menudo parece querer hacer cambios enormes y dramáticos de inmediato en su vida o en el planeta, o sienten que no tiene sentido y no cambian nada. Bueno, tal vez no sea posible realizar cambios enormes, dramáticos y productivos al instante. Sin embargo, si trabajas constantemente para mejorar un poco las cosas, con el tiempo podrás marcar una gran diferencia.

Por ejemplo, durante una semana, puede bastar con introducir en tu rutina algo pequeño que te lleve apenas diez minutos en total. Y luego, después de esa semana, o quizás después de algunas semanas, podrás ver si te sientes listo para introducir una pequeña cosa más.

Las personas tienden a sobreestimar cuánto pueden cambiar inmediatamente y a subestimar cuánto pueden cambiar haciendo pequeños cambios de manera constante.

A continuación, compartiré una práctica espiritual que creo que es muy útil.

SECCIÓN: OBSERVA, SIENTE Y SÓLO DESPUÉS DECIDE SI QUIERES ENTRAR EN EL PENSAMIENTO

Los pensamientos y las emociones simplemente surgen. No puedes controlar esas cosas que surgen en ti.

Sin embargo, cuando surge un pensamiento o una emoción denominada negativa, la mayoría de las personas entran instantáneamente en ese pensamiento. Entonces, por ejemplo, si el pensamiento es que esta persona o este grupo de personas es malo, entonces a menudo la gente inmediatamente comienza a pensar en todas las formas en que esta persona o este grupo es realmente malo. O la gente podría tratar de encontrar argumentos racionales para desacreditar el pensamiento, pero eso aún forma parte del pensamiento. Todavía estás respondiendo a un pensamiento con pensamientos.

Si desea tener más pensamientos dando vueltas en su cabeza, responda a los pensamientos con pensamientos.

Si no quieres que más pensamientos te den vueltas en la cabeza, te recomiendo lo siguiente:

Si surge en ti una de las llamadas emociones o pensamientos negativos, primero observa el pensamiento o la emoción y siéntelo plenamente. Y sólo una vez hecho esto te sugiero que decidas si realmente quieres profundizar en el pensamiento y empezar a pensar en ese sentido o empezar a evaluarlo racionalmente. Además, si quieres actuar, te sugiero que lo hagas sólo después de haber observado el pensamiento o sentimiento y haberlo sentido plenamente.

Por ejemplo, supongamos que surge en ti un pensamiento: “no soy lo suficientemente bueno”, o “esa persona es mala”. No recomiendo estar inmediatamente de acuerdo con eso, ni intentar refutar inmediatamente la afirmación, ni etiquetar inmediatamente el pensamiento o la emoción en sí como malos.

En lugar de eso, simplemente obsérvalo y siente plenamente las emociones correspondientes. Si sentir esas emociones plenamente lleva mucho tiempo, entonces ese es el tiempo que lleva. Si sientes la necesidad de llorar, de mover el cuerpo o de emitir sonidos, hazlo si estás en un ambiente seguro. Eso es parte del proceso de curación.

Si después de un cierto período notas que surge otro sentimiento, está bien sentirlo. Eso también puede ser parte del proceso de curación.

Sólo una vez que hayas observado y sentido las emociones te sugiero que decidas si realmente quieres pensar si tú no eres lo suficientemente bueno o si esa persona es mala. Si quieres pensar en esos temas, está bien, pero es una elección consciente.

Si no lo haces, también está bien, entonces puedes dejarlo ir y seguir con tu vida. Si te resulta útil, puedes visualizar una nube que pasa a la deriva o algo que el río arrastra suavemente. También puede descubrir que una vez que haya sentido plenamente las emociones correspondientes, la idea de irse suele ser buena.

Entonces, cuando surja un pensamiento o emoción llamado negativo: obsérvalo, siéntelo plenamente y sólo entonces decide si quieres profundizar en ese pensamiento.

Si estás tratando de observar o sentir y te das cuenta de que tienes muchos pensamientos, presta atención a cómo te sientes. No te concentres en tus pensamientos, céntrate en tus sentimientos. El punto aquí no es tratar de determinar qué es verdad a través de tus sentimientos: escuchar tus emociones es una manera bastante mala de determinar qué es verdad o no. El punto aquí es que sentir tus sentimientos conducirá a la curación emocional. Después de todo, lo que sientes, lo estás sanando. Y esa curación emocional, a su vez, significará que tu mente sienta la necesidad de producir menos pensamientos.

Sí, cuando surgen los llamados pensamientos o emociones negativos, puede ser difícil observarlos, sentirlos constantemente y solo entonces decidir si quieres profundizar en esos pensamientos. Sin embargo, nadie espera que usted haga esto siempre o que lo haga sin problemas. Sólo digo que ésta es una práctica útil, y nadie empieza siendo inmediatamente perfecto en una práctica. En cambio, mejoras en una práctica practicándola.

Entonces eso es lo que te recomiendo: observa, siente y sólo entonces decide si quieres profundizar en el pensamiento.

Para dejar las cosas un poco más claras, veamos algunas cosas que los humanos terrestres suelen hacer.

El enfoque estereotipado del hombre terrestre es saltarse el paso de "sentir" y preocuparse principalmente por si los pensamientos son correctos o no, y qué acciones son apropiadas o no. Sería más saludable para los hombres de la Tierra sentir más, pero claro, los hombres y las mujeres a menudo pierden el respeto o la atracción por los hombres de la Tierra que lloran. Desafortunadamente, es comprensible que los hombres no se sientan seguros para sentir sus emociones. Y nuevamente, no son sólo otros hombres los que deberían ser más tolerantes con los hombres que expresan angustia emocional, sino que también son las mujeres las que deberían ser más tolerantes con eso.

Por el contrario, a menudo una mujer (o un hombre) dice cosas con la intención de desahogar o liberar emociones, y a menudo un hombre salta inmediatamente al ámbito de decir si esos pensamientos son racionalmente correctos o no, y decir qué acciones serían útiles. Sin embargo, es útil trabajar primero con las emociones. Una vez hecho esto, la mujer suele ser perfectamente capaz de tomar ella misma la decisión correcta. Esta es la vieja molestia de “no necesito consejos, necesito que me escuches” que las mujeres tienen con los hombres.

Entonces, lo que las mujeres tienden a hacer mejor que los hombres es no pasar por alto las emociones. Sin embargo, el error que a veces cometen las mujeres (y algunos hombres) es que pasan muy poco tiempo sentadas sin distracciones externas y sintiendo realmente sus emociones. Más bien hablan de emociones. Sin embargo, hablar de sentirse triste no es suficiente, también es necesario sentarse y sentir realmente la tristeza.

Lo que sugiero es: observa, siente y sólo entonces decide si quieres profundizar en el pensamiento. Los hombres (y algunas mujeres) a menudo se saltan por completo el paso de “sentir”. Las mujeres (y algunos hombres) a veces se saltan el paso de “sentir” de una manera sutil, al no sentir realmente sus emociones y en lugar de eso van directamente a hablar de sus sentimientos. Hablar de emociones está bien, pero ese es el tercer paso de “entrar en el pensamiento”. Lo ideal es que las personas sientan sus emociones primero y sólo entonces decidan si quieren hablar de ellas, si quieren actuar, etc.

Es cierto que a veces la conversación se puede utilizar para sentir más profundamente tus emociones, pero aun así te sugiero el orden: siente tus emociones primero y solo después habla de ellas. Después de todo, la mayoría de las personas con las que hablas inmediatamente intentarán animarte o decirte que no estés de acuerdo con el pensamiento negativo, etcétera, y entonces estarás nuevamente en el reino de abordar el pensamiento.

Además, al hablar con alguien, necesariamente tienes que traducir el sentimiento en palabras, y luego las personas a menudo dejan de sentir su tristeza real y entran en el ámbito de discutir racionalmente la tristeza. Entonces, si primero puedes sentir tus emociones por ti mismo, sin conversar, hazlo.

Aunque si no puedes sentir tus sentimientos, entonces hablar de ellos con alguien (y tratar de sentirlos lo más profundamente posible durante la conversación) puede ser tu única opción. Y, por supuesto, si esa es su única opción, está bien hacerlo.

Los niños pequeños en realidad hacen lo que es óptimo para la salud emocional, hasta que los adultos de la Tierra los entrenan para que no lo hagan. Es decir, cuando los niños pequeños están tristes, simplemente empiezan a llorar. No pasan por alto sus emociones ni utilizan la conversación como una manera de saltarse sutilmente el paso de los sentimientos. En cambio, cuando la tristeza surge en ellos, inmediatamente y profundamente sienten esa tristeza. Y eso es lo óptimo para la salud emocional.

SECCIÓN: NUNCA SABES LO QUE TENÍAS HASTA QUE SE FUERA

Para esta última sección del mensaje, quiero comentar que algunos de ustedes pueden sentir que esta situación actual que están viviendo no es óptima para ustedes. Esto puede o no ser cierto. Sin embargo, incluso si vives en una situación que no es óptima para ti, probablemente aún haya lecciones que puedas aprender aquí. Entiendo que es doloroso, pero aquí y ahora hay una oportunidad increíble para aprender esas lecciones.

Cuidado con la trampa del ego espiritual donde la persona espiritual dice: no tengo más lecciones que aprender, sólo estoy aquí para ayudar a los demás, o sólo estoy aquí para hacer algo una vez que la nueva Tierra 5D se haya materializado. Bueno, puede ser cierto que estés aquí para ayudar a otros, o que estés aquí para hacer algo una vez que la Tierra 5D esté aquí. Sin embargo, si realmente no tuvieras más lecciones que aprender, estarías en paz ahora mismo, incluso en la Tierra. Si no estás en paz, probablemente aún queden lecciones que aprender, incluso si te encuentras en una situación sub-óptima.

En el futuro, es posible que tengas una vida feliz y que, de hecho, desees poder experimentar unos pocos días más de vida en la Tierra cuando era más dura. Después de todo, aquí y ahora se pueden encontrar hermosas joyas de superación personal y crecimiento del alma. La presión crea diamantes.

Así que no daría por sentado este momento. No recomendaría dedicar este tiempo increíblemente valioso a esperanzas y sueños y a vivir en el futuro. En cambio, plantaría tus pies en la tierra tal como está aquí y ahora.

¿Es difícil estar en la Tierra en este momento? Sí, es muy difícil y, a menudo, muy doloroso. Sin embargo, no es necesario que sea perfecto. Con que hagas lo mejor que puedas en tu práctica espiritual, es suficiente. Si surgen los llamados pensamientos o emociones negativos, bueno, ya sabes qué hacer.

Este momento difícil actual realmente está llegando a su fin y nunca sabes lo que tenías hasta que pasa.

Con todo el amor de mi alma,

Tu hermano estrella,
Ashtar Para la era de la luz

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Publicado por ”Isis Alada” 🌹