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martes, 7 de mayo de 2024

Los sueños lúcidos como puerta al despertar espiritual Por Frank M. Wanderer

 


Permítanme llamar su atención sobre un hecho aparentemente cosa sorprendente. Si te dijera que ahora que estás leyendo estas líneas estás dormido, seguramente creerías que me he vuelto loco.

Estás despierto, estás concentrando tu atención en la lectura y también eres consciente de tu entorno. Puedes ver los muebles de tu habitación, puedes escuchar el canto de los pájaros del bosque cercano. También eres consciente de tus pensamientos y emociones. ¿Cómo puede alguien afirmar que estás dormido en este mismo momento?

Naturalmente, usted, como todos los demás, duerme por la noche. Sí, a veces ves sueños mientras duermes, pero ahora mismo es de día, estás despierto. Entonces, ¿cómo puedes ver los sueños?

Imaginas un mundo entero a tu alrededor

Creo que no sólo se duerme de noche, sino también de día. Creo que en tu estado actual de conciencia, tu mayor ilusión es creer que estás despierto. Creo que en tu existencia actual, tu mayor ilusión es cuando crees que estás alerta. Lo que veo es que en tu estado actual de conciencia estás dormido, y en el presente estás soñando, y lo que ves y oyes son partes de tu sueño.

Tu sueño nocturno sólo se diferencia del sueño diurno en que durante la noche tus sueños son menos activos. Durante el día, imaginas todo un mundo a tu alrededor y desempeñas un papel activo en ese sueño. Tu historia personal tiene lugar en ese mundo y la identificación con ese mundo da forma a tu identidad personal.

En la actualidad estás soñando que como parte de tu historia personal estás leyendo estas líneas identificándote con el rol del buscador espiritual y estás indignado por lo que en realidad estás leyendo.

Puede surgir la pregunta: '¿por qué digo que ahora estás dormido y soñando?'. Bueno, desde el estado de conciencia que llamo Alerta, puedo ver que estás dormido, te crees un yo separado, estás cautivo de las obras de tu mente.

tu no estas presente

¿Cuál es la evidencia para que yo diga que ahora estás dormido y, como ciudadano de un país de ensueño, estás soñando que estás despierto?

Es porque no estás presente. Estar presente significa que estás completamente alerta, atento y consciente en el momento presente. Hagas lo que hagas, lo haces de forma totalmente consciente, centras toda tu atención en esa actividad en particular.

¿Te sientes libre de declarar que estás presente en cada momento de tu vida?

¿Qué significa estar despierto? A todos nos ha pasado que hemos quedado bajo el hechizo de un momento, en algún momento de nuestra vida. Un hermoso paisaje, un atardecer, una hermosa obra de arte, el ritmo de la música nos encantó. Incluso puede suceder que simplemente estemos perdidos en el silencio de un momento de paz. La identificación con las formas y figuras se afloja un poco por un momento, y en ese instante, podemos experimentar un estado de Conciencia completamente diferente.

Vives en un mundo separado

Qué tan profundo duermas puede depender de qué tan realistas encuentres tus sueños, de cuánto te identifiques con tu identidad incrustada en tu historia personal. Cuanto menos alerta estés y cuanto más te sumerjas en tus sueños, más aislado, solitario e individualista te volverás.

Cada durmiente –incluido tú– tiene un mundo separado, sólo aquellos que existen en estado de Alerta Consciente (el verdadero Sueño Lúcido) tienen una realidad común y compartida. Todos esos mundos diferentes y separados son creados por la mente, que genera el estado de separatividad: el Ego, que aparece como el foco de nuestra identificación con nuestros pensamientos y emociones. Por lo tanto, cada uno tiene una identidad, una historia personal, una visión del mundo individual y métodos de acción separados.

A veces el sufrimiento te alarma del sueño, pero luego te apresuras a volver a él, y a iniciar un nuevo sueño, un nuevo objetivo en la vida, nuevos ideales, pasión, ambición que confirma tu conexión con tu identidad, arraigada en tu historia personal.

Las razones de tu sueño

La razón por la que duermes es que no estás alerta, sólo despierto. Sólo una dimensión de Alerta está presente en ti. Aunque eres capaz de centrar tu atención en tus emociones internas y tu entorno, en tu estado actual de Conciencia todavía estás poderosamente identificado con tu mente y sus funciones.

Por lo tanto, día a día estáis a la deriva en el océano tormentoso de vuestros pensamientos y emociones, y os falta el espacio necesario para el surgimiento de un Testigo contemplativo. Todavía te identificas con tus pensamientos y emociones. Éstos generan los sueños de la Mente, en los que vives como un yo separado y tratas de encontrar formas de navegar tu vida de forma segura en el mar tormentoso.

Anhelo de libertad

En este estado separado de Conciencia, la falta de Alerta puede aparecer como un deseo de libertad. Este deseo emerge de tu yo real, cuando tu mente recuerda sus orígenes. Este recuerdo atávico del pasado antiguo es la atracción silenciosa que eventualmente te llevará de regreso al Silencio.

Este deseo profundo sólo cesará si vuelves a estar alerta, es decir, no estarás despierto sino también alerta. Entonces la Conciencia despierta a su propia existencia en la forma humana que actualmente te llamas.

Sólo renunciar a la lucha con los pensamientos y emociones y reconocer la inutilidad de insistir en ellos te traerá la verdadera libertad, la libertad de independencia de las funciones de la mente.

El estado de alerta, la Conciencia despierta, el mundo del silencio interno están más allá de las funciones de la mente. Si deseas ir más allá de la identificación con tus pensamientos y emociones, si reconoces las funciones de la mente y la intensidad de tu identificación con ellas disminuye, puedes volver a estar alerta, en el espacio tranquilo y puro de la Conciencia.

De esta manera aparece en tu vida la tercera dimensión de la Alerta, es decir, la Conciencia contemplativa. Éste es el estado original de nuestra existencia, la Conciencia pura, el estado de la Presencia testigo.

 

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