Hay muchas cosas simples que uno puede
hacer diariamente para ir eliminando la cadena ancestral del karma. He aquí
algunas ideas para poner en práctica hoy mismo.
• Alimentar el cuerpo con productos naturales
que faciliten la producción de energía. Puesto que comemos para obtener energía
de los alimentos, es importante darle al cuerpo lo mejor para obtener así su
mejor rendimiento.
• Compartir más tiempo con las personas
mayores de nuestra familia. Ser tolerante y paciente con ellas, sabiendo que así
como tratamos a nuestros mayores, seremos tratados en el futuro.
• Jugar más con los niños que están en
nuestra vida. Aprender de ellos a recuperar la espontaneidad, el amor
incondicional y la capacidad para divertirnos.
• Llamar hoy mismo a un amigo que hace
tiempo no vemos y decirle lo importante que es su amistad.
• Hablar con la gente que nos rodea y
decirle lo importante que es su compañía en nuestro paso por la vida.
• Hacer un regalo espontáneo a
alguien, sin ninguna razón particular.
• Orar por alguien, afirmando todo lo
bueno para esa persona.
• Meditar, rezar, orar, conectarse con
el Único Poder Divino que nos acompaña y nos guía en cada momento.
• Dar gracias a otras personas por
favores que nos han hecho.
• Perdonar, perdonar, perdonar. Cada día
hay algo que perdonar. Saber que hay una Justicia Divina más efectiva y
correcta que la que quiere imponer mi ego
• Perdonarnos a nosotros mismos por
cualquier error que hayamos cometido últimamente.
• Hacer algo positivo y estimulante
por uno mismo hoy.
• Acariciar a los animales. Decirles
palabras de amor.
• Acariciar a las plantas. Decirles
palabras de amor.
• Bendecir mentalmente a las personas
con las que me encuentro hoy y desearles todo lo mejor.
• Hacer una donación de dinero, no
importa a quién, ni la suma, pero hacerlo con mucho amor.
• Desprendernos de artículos viejos,
como por ejemplo: ropa, libros, revistas y muebles. Donarlos, venderlos o
regalarlos. De esta manera, le damos lugar a lo nuevo en nuestras vidas.
• Repetir afirmaciones que aumenten la
autoestima.
• Aliviar la tarea de nuestros compañeros
de trabajo, si es posible.
• Compartir con padres, hermanos,
hijos, nietos u otros parientes, momentos placenteros, recordando que con ellos
nos toca vivir una experiencia ineludible debido a los lazos sanguíneos.
• Fomentar pensamientos y diálogos de
paz, amor y armonía. Evitar criticar, quejarse o decretar cosas negativas.
• Practicar alguna actividad física
que ayude a relajar las tensiones y a mantener la tonicidad muscular.
• Ofrecer ayuda desinteresada a
alguien que la necesite.
• Colaborar con las personas más
cercanas. A veces es más fácil hacer el bien apersonas desconocidas que a otras
que están cerca.
• Decir palabras de amor y expresar
cariño abiertamente.
• Abrazar fuertemente a nuestros seres
queridos y decirles: “te amo”, “te quiero”, “te necesito”, o lo más lindo que
se nos ocurra.
• Reírnos y hacer reír a los demás.
• Leer libros de autoayuda, curación,
espiritualidad, o cualquier material estimulante que ayude a vivir mejor.
• Asistir a cursos, conferencias,
charlas o grupos positivos.
• Colaborar con nuestro barrio,
municipio o ciudad, para hacer que nuestro lugar de residencia sea cada día más
hermoso, pacífico y amistoso.
• Expresar nuestra protesta hacia el
desarrollo nuclear o actividades que sigan contaminando o destruyendo el
planeta.
• Colaborar con entidades que apoyan
la vida.
• Felicitar a los demás por sus éxitos
y alentarlos a seguir creciendo.
• Reconocer las virtudes ajenas y
estimular a las personas para que las expresen.
• Reconocer las virtudes propias y
expresarlas.
• Escribir cartas con noticias
positivas y mensajes de cariño a aquellas personas que hace tiempo no les escribimos.
• Conservar limpio nuestro lugar de
trabajo, nuestra casa, nuestro patio. Ayudar a mejorar el entorno en todo lo
que sea posible. Evitar producir más basura.
• Plantar árboles y plantas.
• Favorecer a la Naturaleza y a su
crecimiento en aquello que esté a nuestro alcance.
• Amar y bendecir el planeta, con
todos sus habitantes. Decretar pensamientos de Paz Universal.
• Relajarse y meditar. Preguntar a
nuestra Guía Interior ¿qué es lo mejor que podemos hacer hoy por nosotros
mismos y por los demás?
Publicado por “Isis Alada”
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