Porque incluso si no hablas, si tu mente
está invadida por todo tipo de preocupaciones, no estás en silencio. Al
tener más control sobre tu mente, es decir, un tiempo para trabajar, un tiempo
para vivir lo cotidiano, un momento para vivir el amor, un tiempo para vivir
las relaciones ... Variar el uso a nivel de tu mente Guarde los momentos
en los que no despierte intencionalmente su mente buscando respuestas a sus
inquietudes. Pero más bien, esté más cerca de su cuerpo físico, como ir a
ocupaciones materiales simples, hacer ejercicio ... Cuando esté muy activo y
trate de meditar, más bien será una etapa de transición. Seguirá siendo
constructivo, porque representará un momento en el que detendrá sus actividades
y se pondrá en contacto con usted. Sin embargo,
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