EL CUERPO NO PUEDE ENFERMAR SIN LA ACCIÓN DE LA MENTE
Para poder comprender el título que he elegido para este tema,
voy a separar algo que realmente está unido y funciona como un solo organismo.
Así vamos a comprender de qué forma se mueve cada parte. Para ello separamos
mente, cuerpo, emociones y conciencia, pero insisto que realmente se mueven
todas juntas en un todo y para referirnos al conjunto de todas las partes
hablaremos del Ser.
Cuando hablamos de Cuerpo, vamos a referirnos al mapa donde se
refleja aquellos procesos que no están siendo coherentes con el ser. El cuerpo
usa las emociones para comunicarse con el entorno y este entorno, está basado
en las interpretaciones que hacemos sobre la realidad que percibimos, para los
que usamos la mente, que a su vez, usa el ego como el conjunto de creencias,
pensamientos, ideas, experiencias, etc... acumuladas directa o indirectamente a
lo largo de la historia, lo que genera la personalidad o la forma de ser en el
mundo.
Podríamos resumir el tema afirmando: "Sin percepción no
habría realidad". Sin embargo, surgen dudas para comprender la afirmación...
¿Qué es la percepción?¿Y la realidad?¿Qué es lo que percibe?¿De qué depende la
percepción?¿En qué me ayuda ser consciente de mi percepción?¿Y cómo la
cambio?...
En la antigüedad ya había personajes que hablaban sobre nuestro
universo concretando que nuestro mundo era mente. Todo ello basado en contextos
filosóficos siempre se ha quedado en un aspecto más místico y oculto. Con la
llegada de la física cuántica y las investigaciones sobre los campos
electromagnéticos de nuestro corazón, la relación de las emociones con el
cuerpo, el poder de las creencias, etcétera. Se está volviendo a escuchar el
eco de la voz de aquellos hombres como Hermes Trimegisto, reencarnación de
Thot, cuando en las tablas esmeralda expresa, por ejemplo, que estamos en un universo
mental donde nuestros pensamientos sí van hacia un sitio. Buda también lo
comentaba expresando: "Te conviertes en lo que piensas".
Con esta información podemos deducir que la realidad, o mejor
dicho, lo que percibimos, está basado en nuestra propia mente. Es lo que
interpretamos lo que forja nuestra realidad. De la misma forma que ves una
película y lloras, aunque sepas que no es real, si piensas en algo triste,
tendrás las mismas sensaciones. Cuando, por ejemplo, alguien se va de nuestro
lado decimos que "me ha abandonado", voy a crear, a través de esta
percepción, un gran sentimiento de abandono y todo lo que eso significa. Una
percepción o interpretación, es lo que nosotros vemos de la realidad, nuestras
creencias, patrones, cultura, etc, está constantemente eligiendo por nosotros
lo que vemos en el mundo. Cuando somos conscientes de nuestra interpretación
podemos elegir cambiarla. Einstein decía: "si no les gusta el mundo que
ven, que sepan que no pueden cambiarlo. Pero si cambian ustedes cambiará su
universo". Se refería a la percepción. La realidad que vemos siempre es
una interpretación.
Sin embargo esta mente por sí sola, no ejerce ningún movimiento,
ya que depende de una conciencia u observador. Podríamos definir a la
conciencia como el testigo que todos llevamos dentro, que al olvidarse de lo
que realmente es, juega a experimentar la dualidad de no ser, para volver a ser
uno con todo. Esta conciencia usó la mente para crear un ego, que podríamos
llamar "la máscara", para poder experimentar la dualidad en toda su
intensidad, que es la sensación de que todos estamos separados aparentemente.
El ego nos ha permitido identificarnos con el mundo hasta tal punto que nos
hemos perdido en él y hemos pasado de ser conscientes de las reglas del juego y
decidir de forma consciente, a olvidarnos y jugarlas con sufrimiento, culpa y
desesperación, pensando que la vida es una condena, aunque en realidad, forma
parte de nuestras decisiones.
Así, a través de la mente, como un software y hardware al mismo
tiempo, vivimos nuestra propia invención, desde las leyes universales, hasta
las biológicas y así, nació el CUERPO, para permitirnos expresar el SER a
través de la MENTE, en un EGO, usando las EMOCIONES como la comunicación entre
el mundo interno (SER) y el mundo externo (PERCEPCIÓN).
"El cuerpo existe para que mi alma pueda tocarte"
Cuando el cuerpo enferma, nos está mostrando una incoherencia
entre el Ser y la experiencia que estamos viviendo. Nuestra alma está
constantemente expresándose a través nuestro, realmente, somos el alma, pero
nos identificamos con el ego, con la parte más intoxicada, lo que nos lleva a
juzgar lo que realmente sentimos hacer, acabamos haciendo algo diferente y es
cuando acabamos en algún tipo conflicto, sufrimiento o síntoma. Actualmente no
diferenciamos muy bien cuando habla nuestra alma y cuando nuestro ego.
Podríamos decir que el alma son esas corazonadas, intuiciones, sensaciones...
suele sentirse en calma y te habla en positivo, es decir, te habla de hacia
dónde ir en vez de hacia donde no debes ir, sin ningún tipo de explicación. Sin
embargo el ego se justifica de varias formas, atacando o culpando, doblegándose
o infravalorando en la comparación, racionalizando absolutamente todo o pasando
completamente de los hechos.
La línea es fina, de momento, pensamos que escuchar a nuestra
alma va a ser todo "bonito" y en realidad lo es, pero no lo que
nosotros definimos como bonito, que son las cosas buenas que nosotros queremos
que nos pasen. Hay una frase que dice: "Tu eliges hacia donde vas, el
escenario lo coloca el universo". Recordemos que estamos en una experiencia,
si empezamos a escuchar a nuestra alma, lo primero va a ser limpiar todo lo que
estamos acumulando, lo que podemos llamar la noche oscura del alma. Es aquí
donde una persona evoluciona o se estanca y entra en el ego espiritual, pero si
nos perdonamos, soltamos lastre y comenzamos a comprender lo que realmente
significa amar, viviremos en una libertad emocional constante y todo nuestro
mundo cambiará con nosotros.
Para saber si vamos por el camino que elige nuestra alma,
tenemos nuestras emociones, que son la forma que tiene el cuerpo de decirte
"cuidado", o, "Adelante". Las emociones y el cuerpo están
basadas en contextos biológicos y evolutivos de la especie humana. En otras
palabras, por mucho que nos empeñemos en saber que mi mente hace que el fuego
queme, si pongo la mano en el fuego me voy a quemar.
Por mucho que sepamos que
la mente enferma mi cuerpo, cuando hay luna llena, hace mucho sol o está el día
gris, o cuando hay cambios de estación, mi cuerpo va a experimentar cambios, ya
que el cuerpo vive las leyes y de momento nosotros tan solo las sabemos, porque
tenemos un Ego. No es lo mismo saber, que ser. El que sabe es el ego, Ser es
del alma.
Hay varias personas en el mundo que bajo esta forma de vivir no
consumen ningún tipo de alimento. Afirman que se alimentan con el prana del
sol. Otros tantos lo han intentando y han muerto. Esto deja claro que NO HAY
CAMINO, TÚ ERES EL CAMINO. Si sabes todo esto y dejas de comer, seguramente
acabes en el hospital. Si sientes y eres todo esto, como estas personas,
podríamos vivir como nosotros eligiésemos. De momento nuestras creencias
definen tan fuertemente nuestra realidad que esto es un constante "darse
cuenta" y tomar conciencia de las percepciones del mundo. Conforme me hago
más consciente puedo elegir seguir viviendo igual o no. Tomar conciencia te
ayuda a conocerte y saber, actuar en consecuencia con lo que te acabas de dar
cuenta, es Ser.
Cada vez que te duela la cabeza o tengas un síntoma, ves al
médico y tómate lo que te tengas que tomar, pero luego cuestiónate qué está
haciendo que vivas esto, qué perspectiva, qué pensamiento o creencia.
Por
ejemplo:
- Una indigestión, qué piensas?
- Lo que he comido me ha sentado mal.
- Estás en lo cierto, tú cuerpo no ha hecho bien la digestión,
pero si es un organismos perfecto, qué ha ocurrido comiendo? Cómo te estabas
relacionando emocionalmente con el entorno, cuál era tu estado emocional
comiendo?
-Resulta que en la comida he estado pensando en lo incómodo que
estaba comiendo con la familia.
-Realmente querías comer ahí, sentías en tu corazón estar ahí?
-Si estaba incómodo, claro que no quería, pero me quedé
comiendo.
-Querías irte?
-Pues sí.
-¿Qué te impidió hacerlo?
-Es mi familia, cómo voy a hacer algo así? (creencia).
-Has tomado conciencia, ya lo sabes, ahora puedes elegir, vivir
la creencia y seguir con indigestiones según como estés con tu familia, o
hacerle caso a tu sentir. Cuando le hagas caso a tu sentir, podrás ver qué te
está pasando para estar incómodo con tu familia, mientras estés emocionalmente
inmerso, te va a costar y tu ego va a pelear una y otra vez.
Conforme vamos siendo más coherentes con nuestro sentir, vamos
siendo de una forma más íntegra con nuestro corazón. El cuerpo, la mente y las
emociones hay que cuidarlas, aunque quizás llegue el día en que esto no sea
algo que simplemente se sabe, sino una realidad que nos permita SER la
expresión más íntima de la divinidad del universo.
Héctor Ibáñez-Psicoterapeuta
Publicado por Paula Romero en “Isis alada”Grupo
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