Herramientas para el Cambio - Parte 8 - Corriente de
Energía - Jim Self
Herramientas
Fundamentales
Jim Self - Mastering
Alchemy
Parte 8 - Corriente de
Energía
Esta sesión va a comenzar a integrar todas estas
cosas. Ahora que tienen una sensación del centro de su cabeza, que tienen una
definición de su espacio, que están arraigados, capaces de empezar a observar
desde el centro de su cabeza y desde esa cuarta capa de pensamiento, el cuerpo
se está tranquilizando, hay menos necesidad de reaccionar o entrar en pánico,
aunque esto lleva algún tiempo para integrarlo, porque realmente requiere
práctica. Uno de los lugares donde les conviene practicar es donde no
cuenta, por ejemplo cuando conducen su coche, como ya he dicho varias veces.
Pero ahora que inician esa percepción conciente de sí
mismos, poniendo a los sistemas corporales en una situación activa, un sistema
energético activo, un sistema de energía que está en movimiento, que está en
marcha, que constantemente mueve energía por el cuerpo, mueve energía que no es
propia sacándola fuera del cuerpo; es una configuración muy útil para ustedes.
Entonces, aunque este tramo de trabajo es una parte
fundacional sólida, a medida que entramos en el curso en Mastering Alchemy, hay
otras configuraciones de energía que permiten al cuerpo ser muy preciso al
empezar a conocerte a ti mismo. Pero con este aspecto de hacer correr la
energía por el cuerpo - hay un número de canales en el cuerpo - empiezas a
tener un poco más de percepción conciente de los chakras, y la capacidad para
limpiar los chakras es una cosa realmente útil. Como dijimos hace poco, en
términos de que los pensamientos son eléctricos y las emociones son magnéticas,
llevamos con nosotros mucho equipaje que no nos gusta, y lo negamos, lo ponemos
en la mochila de la inconsciencia, y empieza a ser muy pesado para la única
persona que realmente no quiere saber que está allí, que eres tú, pero todos
los demás lo ven en tu personalidad.
Entonces, si pueden hacer correr la energía por el
cuerpo, con la capacidad de limpiar un montón de equipaje sin tener que
hacer demasiado trabajo, y a medida que se establecen en tiempo presente, esto
se vuelve muy valioso.
Empecemos por este sistema energético. Hay un
canal de energía, un conjunto de canales, que entran desde la tierra a los
pies, suben por las piernas, directamente al primer chakra y regresan hacia
abajo por el cordón de arraigo. Esto crea como un bucle en cada pierna, y
empieza a funcionar de un modo en que todo empieza a limpiarse; mucha de esa
lentitud en el cuerpo.
Luego hay un segundo circuito o bucle de energía; es
el canal cósmico que empieza por encima de tu cabeza, creador, y es atraído
hacia el chakra corona, luego baja por los canales de atrás hacia ese sexto
chakra, a través de algunos canales hacia el quinto chakra, y también hacia
afuera de la coronilla, y luego hacia abajo por los brazos. De modo que
jugaremos con uno por vez, así que esta es una sesión de trabajo, y los llevaré
a hacer esto mientras jugamos.
De modo que empecemos hablando sobre los chakras.
Según entiende la mayoría de la gente, hay siete de ellos, pero hay chakras en
casi todas las articulaciones del cuerpo. El chakra es como un vehículo que
permite que la energía aumente o disminuya. Los chakras, estos siete chakras,
tienen un tamaño parecido al de esta moneda (muestra una moneda de medio dólar) y funcionan de una
manera en que parecen la lente de una cámara, que se abre y se cierra y se
abre, se asemeja a eso. Dirigir los chakras para que se abran o cierren es algo
que ustedes pueden hacer, y a medida que la energía corre por el cuerpo, la
capacidad de dirigir los chakras, de empezar a administrar el flujo de energía,
está mucho más disponible.
Veamos qué podemos hacer con esto. Recuéstense en su
asiento, si les parece, y luego apoyen sus pies sobre el piso; lo hacen con los
ojos abiertos mientras jugamos y les pediré que cierren los ojos en un segundo.
Pero la energía hace esto: la energía se mueve desde la tierra, sube hacia dos
chakras, uno en cada arco de los pies, y luego empieza a arremolinarse en el
pie y se mueve hacia arriba por el canal a través del tobillo y hacia la
rodilla. En la rodilla hay otro pequeño chakra que impulsa la energía hacia
arriba, que corre por un canal hacia la cadera y entra en el primer chakra y
luego baja regresando a tierra por el cordón de arraigo.
Lo bueno de esto es que no pueden cometer un error; es
imposible hacer esto mal, de modo que ese es el criterio para practicar esto:
no pueden hacerlo mal. Les pediré que se diviertan con esto. Simplemente tomen
nota de lo que noten.
Entonces, con los pies apoyados en el piso, díganle
hola a los chakras de los pies. Ahora den la orden a los dos, de modo que cada
chakra se abra y se cierre, y quiero que estén concientes de sus pies antes de
hacer algo más. Tomen un par de respiraciones, tengan la sensación de los
pies sobre el piso, y entonces den la orden - es exactamente eso; están
dirigiendo a la energía para actuar. Así, ordenen a los chakras de los
pies, que están en el arco de cada pie, que se abran un 20%. Ahora,
tengan la sensación de que se abren. No se apuren, diviértanse consigo
mismos, y luego pongan su intención en atraer la energía de la tierra hacia los
pies. Simplemente empecemos tal vez con el pie derecho; pongan la
atención en el pie derecho, y a medida que hacen subir la energía hacia el pie,
y al entrar en el pie tal vez noten una sensación tibia en unos momentos o tal
vez en seguida, pueden notar una sensación de cosquilleo, incluso pueden notar
frescura, o no notar nada. No hay respuesta correcta. Simplemente pongan
la atención en el pie.
Recuéstense en su asiento, cierren los ojos, estén en
el centro de su cabeza, y tengan curiosidad de notar qué está pasando (pausa) y luego noten si
su pie izquierdo puede estar tibio, o cosquilleando, y no se apuren; va a tomar
un ratito, simplemente noten (pausa)
la energía empieza a moverse en los dedos de los pies, a arremolinarse en el
pie, puede que haya una sensación eléctrica que es parte del cosquilleo. Si
sienten algo, bien. Si no sienten nada, bien. No hay respuesta
correcta. Otra vez en ese pie derecho, dirijan la energía hacia el
tobillo, empieza a arremolinarse en el tobillo.
Ahora, desde el tobillo, nutran esa energía, es
como si la estuvieran moviendo sutilmente por la pierna hacia la rodilla (pausa). No hay apuro; puede
moverse rápidamente, o puede moverse apenas. Empieza a moverse por los canales,
y para muchas personas los canales en este punto están muy perezosos, no han
estado conectados con la tierra de otra manera que no sea caminar sobre ella.
Pero así, como jugamos aquí, ustedes son uno con la tierra, y esta es la
energía de esa conectividad que está realmente anclándolos, empezando a dar una
percepción de la consciencia de la tierra de un modo que la mayoría de las
personas no se entera en absoluto. Simplemente permitan que se mueva hacia
arriba por la pierna y entre en la rodilla.
Mira nuevamente a la pierna izquierda, podrías notar que
de hecho se está moviendo en la pierna izquierda, una puede sentir un
cosquilleo o calor y la otra puede no sentir nada. Nuevamente usa tu
imaginación: ¿de qué color es la energía? Puede haber azules y verdes y
amarillos, o ningún color; no hay respuesta única. Una pierna puede ser
amarilla, la otra roja. Puede haber colores múltiples o no haberlos (pausa). No tengan expectativas.
Si no tienen sensación de la energía en esa pierna izquierda porque se está
moviendo en la derecha, simplemente traigan su atención a la izquierda y
háganla subir a la rodilla (pausa). Digan
hola a ese pequeño chakra en la rodilla y den la orden de que gire, y empieza a
entrar en movimiento y se abre, y empieza a acomodar este flujo de energía
dentro de la rodilla.
Al hacer esto, las personas con problemas de rodilla
suelen empezar a experimentar un nivel de comodidad que se acumula en la
rodilla, empieza a acudir más energía a las partes del cuerpo que están dañadas
a medida que hacen correr esta energía.
A medida que llega a la rodilla, permítele correr por
el canal hacia la cadera, el que corre directo hacia el primer chakra. Si
estuvieras mirándolo como al cuadrante de un reloj, de los que tienen
manecillas, el primer chakra estaría en el 6 del reloj, el punto donde está el 6
en el cuadrante, allí es donde sucede el arraigo. Los lugares del 5 y el 7 es
donde los canales de las piernas entran y conectan con el primer chakra. Luego
esa energía se mueve suavemente directo hacia abajo por el cordón de arraigo,
de vuelta al centro de la Tierra, creando un bucle de energía y al ser nutrida
se vuelve autosustentable, está corriendo todo el tiempo. Muchos de
ustedes con problema de piernas, no solo de rodillas, de muslos, con
sensaciones de electricidad, a medida que esta energía empieza a subir a las
rodillas y al primer chakra, crea un equilibrio, quita un poco de la tensión
eléctrica de las caderas y parece vigorizarlas. Feliz. Otra respiración.
No se apuren; dejen que la energía se empiece a mover
desde los muslos, desde las rodillas a través de los muslos, y luego a subir
hasta el primer chakra. No se apuren, nútranla a medida que sube por los
muslos. Otra respiración.
Y luego tomen nota de sí mismos, recuéstense,
relájense, centro de la cabeza, observando, nutriendo, guiando la energía en el
cuerpo (pausa). Díganle
hola a esos chakras de los pies nuevamente y den la orden de que se abran un
poquito más. Lo harán de por sí con esa orden; tengan la sensación de abrirlos
otro 10 por ciento tal vez (pausa
20 segundos). Luego noten sus tobillos, las rodillas, un
punto particular donde puede haber un pequeño dolor que recién se hace
consciente, un problema, empiecen a hacer correr energía por ese punto; si es
un músculo, o si es un problema del tobillo o de la rodilla. Imaginen la energía
fluyendo dentro y alrededor del tobillo, dentro y alrededor de la rodilla.
(pausa 20 segundos)
Otra respiración.
Luego siéntanse divertidos, complacidos consigo
mismos. Es un concepto a menudo mencionado en el curso de M. A.: estar
complacido consigo mismo, gustar de uno mismo. Si no gustas de ti, ¿quién
va a hacerlo? Entonces, bien podrías ser tú. Pero en términos
reales, gustar de ti es lo que cambia la energía, las comunicaciones con el
cuerpo. Cuando al cuerpo constantemente se le dice que no está
bien, que no trabaja para ti, que hay algo de malo con él: cómo que mi rodilla
duele todo el tiempo, no estoy bien. Empiezas a ser el comunicador con el
cuerpo, a realmente creer lo que esa otra gente te dijo cuando crecías.
Cuando haces correr energía por el cuerpo, al empezar
a encontrar el centro de tu cabeza, empiezas a reconocer "Estoy en ese
mundo, pero no soy de ese mundo," todo ese ruido, el miedo, el drama, ¡no
es lo que yo soy! Con tu rosa, el centro de la cabeza, empezando a
permitir que la mente esté más tranquila desde ese punto de observación, ese
concepto de "en el mundo pero no del mundo" va a tener mucho más
sentido al avanzar.
Ahora otra respiración y... toma nota de la parte de
arriba de tu cabeza. Permite que esta energía de los canales de las
piernas siga moviéndose por las piernas y bajando por el cordón de arraigo, y
subiendo por los chakras de los pies. Y ¿le dirías hola al Creador?
¿Le dirías hola a esa consciencia cósmica, y pondrías una intención en atraer
la luz del Creador para que entre directo por tu chakra corona, ese lugar suave
arriba de tu cabeza, donde los bebés tienen esa zona realmente blanda?
Luego se cierra, pero cuando eres bebé pequeñito estás plenamente conectado, y
luego te vuelves terrestre y con el tiempo ese hueso del cráneo empieza a
cubrir el chakra corona.
Ahora atrae esa energía que baja hacia el sexto chakra
y baja directamente a la parte de atrás de la columna, hay una vértebra grande
justo a la altura de los hombros, la séptima cervical, la energía viene de ese
sexto chakra directo por el frente de la columna, esa séptima cervical, justo
detrás del quinto chakra, y sigue hacia abajo detrás del quinto chakra y
bajando detrás del cuarto chakra.
No se apuren; suavemente empiecen a atraer la energía
hacia abajo por el canal de atrás. No entra en los chakras, está en el frente
de la columna y sin embargo detrás de los chakras. Y otra vez puedes sentir una
sensación cálida, tal vez de cosquilleo. Esto se mueve hacia abajo lentamente,
desde ese cuarto chakra se mueve hacia abajo detrás del tercer chakra. El
tercer chakra está en el plexo solar donde se juntan las costillas, justo
delante de la columna. (pausa)
Luego continúa bajando desde detrás del tercer chakra, por detrás
del segundo chakra. El segundo chakra está más o menos - encuentren su ombligo
- unos dos dedos por debajo del ombligo. Atrás, contra la columna, está el
segundo chakra.
No se apuren; la energía se está moviendo en los
canales de las piernas, y ustedes empiezan a nutrirla y a abrir estos canales
de atrás.
Luego continúen bajando la energía al primer chakra,
realmente entra al primer chakra y empieza a arremolinarse alrededor del primer
chakra y luego da una vuelta en U, y donde estarían el 3 y el 9 en el cuadrante
de un reloj, la energía empieza a moverse subiendo por los canales de adelante.
Así baja y entra al primer chakra, gira y luego
por el 3 y el 9, hay dos canales, un canal en cada punto, y esos canales suben
al segundo chakra, otra vez tocando sus puntos 3 y 9.
Ahora dirijan la energía para que suba por esos
canales de adelante, y cuando sube al segundo chakra la energía entra en ese
segundo chakra y empieza a girar (pausa) y
empieza a agregar energía de fuerza de vida en esos chakras (pausa) y continúen
subiendo la energía desde ese segundo chakra tocando esos dos puntos 3 y 9 en
el tercer chakra, y empieza a girar en ese tercer chakra.
En este punto el cuerpo se está calmando un poco
y empieza a crear una estabilidad, (pausa) y
en ese tercer chakra simplemente la nutren, la ven, la sienten, esa energía
subiendo hacia el área del esternón donde se encuentra el cuarto chakra, justo
por detrás del hueso del pecho. Nuevamente, toca el 3 y el 9 en ese cuarto
chakra. (pausa) Una
linda respiración (pausa) y
si hay pensamientos en su cabeza, déjenlos allí, y tan pronto como los
reconocen, lleven su atención de nuevo a esta energía que sube por estos
canales. Y empiecen a tener esto bien claro: no pueden hacer esto mal; es
imposible equivocarse. Lo que están haciendo, en cambio, es empezar a
tomar consciencia de sí mismos y mucho de esa inconsciencia que se asienta en
esos canales empieza a irse, y al irse les llama la atención. Simplemente noten
esos pensamientos; puede que sean pensamientos realmente viejos sobre cosas que
no tienen nada que ver con ustedes en absoluto, y se están yendo. Si hay magia,
esta es una magia en que estas energías empiezan a empujar hacia afuera la
energía que no se les parece, energía que no es como ustedes; todo lo que vibre
a una tasa menor que el bienestar en su estado de consciencia, en ese sistema
de guía interna y en el corazón, se neutraliza.
Ahora bien; se requiere un poco de armado; esto no es
un almuerzo gratis, hace falta trabajarlo. Ahora sigan trayendo esa energía
hacia arriba desde el cuarto chakra a los puntos 3 y 9 del quinto chakra;
déjenla girar en el quinto chakra. Mientras ocurre esto, empiezan a
limpiar muchos de esos patrones que dicen: " No hables; no te doy permiso;
no tienes que hablar con esos; no sabes de qué estás hablando." Aquí
está el centro de comunicación, el quinto chakra; muchas veces aquí hay una
falta de permiso para decir la propia verdad. Pero al correr esta energía
cósmica, esta luz del Creador por estos canales, se empiezan a romper estos
patrones.
Otra respiración (pausa). Y luego siguen desde el quinto chakra, subiendo la
energía por los mismos dos canales directo al sexto chakra, tocando de nuevo
los puntos 9 y 3, y la energía empieza a girar dentro de ese sexto
chakra. Este es el lugar donde las personas suelen entrometerse en sus
cabezas. "No me veas, deja de mirar hacia aquí; no veas eso."
Esos mensajes se alojan en ese sexto chakra. "No te doy permiso para ver
esto." (pausa) Esto
empezará a abrir tu clarividencia - ver claro, clarividencia (pausa).
Luego permitan que siga moviéndose al chakra corona y
se conecte en el chakra corona y en ese punto sigue fluyendo hacia arriba, unas
18 pulgadas - ¿qué sería eso? unos 40 cm. - y luego surge como una fuente en la
parte superior del aura, fluye hacia afuera y hacia alrededor y por toda el
aura. ¡Realmente es muy hermoso! Este es quien yo soy; empiezas a
conocerte a ti mismo.
Ahora permitan que siga fluyendo y lleven su atención
de nuevo a ese quinto chakra, y en los puntos 3 y 9 del quinto chakra hay otro
conjunto de canales, y estos se mueven a través de los hombros, cada uno hacia
el brazo correspondiente. Pasan por el hombro hacia abajo a un chakra
pequeño en el codo, otro chakra pequeño en la muñeca, y luego a los chakras de
las manos, justamente en la palma de cada mano hay un chakra. Pero
empecemos primero dirigiendo esta energía para que se mueva desde el quinto
chakra y lo haremos en un brazo por vez, para que puedan familiarizarse;
pasando por el hombro derecho, y den la orden al chakra de la mano que se abra.
Tengan la sensación de que se abre, y que la energía empieza a fluir hacia el
hombro, estas energías son muy benéficas para las articulaciones donde podría
haber dolor o lentitud. Tómense su tiempo, no se apuren.
Y la energía empieza a moverse desde el hombro, bajando
por la parte de bíceps y tríceps hacia el chakra del codo, y permitan que las
manos se abran frente a ustedes, tal vez con una sensación de cosquilleo o
calor. A veces puede ser verde, otras veces naranja. No hay respuesta
correcta.
Nuevamente girando, esa energía en el codo derecho se
mueve por el antebrazo hacia la muñeca. No hay apuro, cuanto más despacio van,
más pronto llegan. (pausa) Luego
abran ese chakra de la mano un poquito más y tengan la sensación de esta
energía fluyendo hacia afuera de las manos, saliendo por los dedos.
Lleven su atención al hombro izquierdo; puede que
descubran que la energía ya está corriendo por ese brazo, y si no lo está
haciendo diríjanla hacia el codo, y bajando hacia la muñeca, y a salir por el
chakra de la mano y por los dedos.
Una linda respiración suave (pausa) y esto es todo un
espacio tranquilo. Si están pensando, tan pronto se descubren pensando,
regresen a esa cuarta capa de pensamiento. No hay apuro, esto no es un espacio
para resolver problemas. Es un espacio donde pueden prestar atención a sí
mismos y darse a sí mismos. Mucho es lo que está ocurriendo; hay un
equilibrio, una eliminación de la vibración que no es suya. Hay mucha
limpieza que va a continuar. Hay un rejuvenecimiento, una sanación. Darse
a uno. Es el paso inicial, mucho más que disponible, pero aquí: "Yo estoy
aquí, dándome a mí"(pausa) otra
respiración.
Ahora fíjense si están en el centro de su cabeza
y quédense allí. Tomen conciencia de la rosa al borde de su aura, esa rosa
recorre todo a su alrededor en un patrón circular; no es una simple rosa, es
una energía, pero ustedes tienen la sensación de estar en su espacio.
Arraigados, con las energías fluyendo en los canales de las piernas y volviendo
a bajar por el cordón de arraigo. La energía de la fuente creadora, la luz del
creador bajando por la corona, corriendo por los canales de atrás y subiendo
por los dos canales de adelante hasta arriba de la cabeza, y corriendo por los
brazos y las manos.
Están creando un espacio en el que pueden deambular;
esta energía no solo sucede cuando se sientan; esto es darse a sí mismos,
recrearse a sí mismos, establecer el lugar para recordarse a sí mismos.
Ahora encuentren un sentimiento de aprecio, de
gratitud, un "me gusto" muy simple, solo sientan ese sentimiento.
Nada que hacer excepto sentir ese sentimiento (pausa).
Luego, sin cambiar nada realmente, tomen conciencia de
sí mismos en el centro de su cabeza y prepárense para abrir los ojos; llévense
al lugar donde se dan cuenta de estar en la habitación, "aquí
estoy." Y luego, con la próxima respiración, o dos, respiren
abriendo los ojos y tomen conciencia de sí mismos; no vean la habitación,
déjenla quedar un poco fuera de foco. Sostengan la atención en la energía que
corre por el cuerpo. Luego permitan que los ojos empiecen a ver la habitación.
Después muevan los dedos de los pies, abran y cierren las manos, muevan la
nariz (técnica espiritual muy avanzada, no queremos apurarnos con esa, pero sí,
eso de mover la nariz es bastante importante). Me gusto.
Ahora bien, permitan que este espacio llegue a
ustedes, que este espacio sea donde se dan a sí mismos. Todas estas piezas
empiezan a encajar, y desde aquí consiguen andar por todos lados y estar en el
mundo, pero este concepto de no ser de ese mundo empezará a tener más sentido a
medida que le añadimos un par de piezas más en las próximas sesiones.
Entonces disfruten de esto, hagan de esto una
práctica; no necesita ser tan largo como hoy; háganlo por 10 minutos,
simplemente traigan la energía a correr por el cuerpo, a recorrer los canales,
pero tomen esos 10 minutos para dárselos a sí mismos, en la mañana: empiecen su
día desde este espacio. Otra sugerencia: terminen su día desde este espacio,
porque cuando se van a dormir por la noche desde este espacio, empiezan a
permitirse tener acceso a aspectos de ese lugar etérico al que no pueden
acceder desde su espacio cotidiano de estar alterados, enojados, de ser
empujados, desafiados, preocupados, y luego ir a dormir. Lleva un rato
salirse de todo eso. Pero irse a dormir desde este lugar es una experiencia
diferente.
De modo que, hasta la próxima vez, vayan y jueguen con
esto, creo que les gustará lo que van a crear.
“AQUÍ” Herramientas para el
Cambio - Parte 5, 6 y 7 - Capas de Pensamiento - Jim Self
Transcripción del
video y traducción: M. Cristina Cáffaro
www.traduccionesparaelcamino.blogspot.com.ar
Para quienes deseen
hacer la práctica, el audio de este texto está grabado y se puede escuchar o
descargar en: https://soundcloud.com/user-432200915/parte-8-copia
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