El chi o también
llamado "Qi", es la energía mental y la energía física de una persona
combinadas. Hay dos tipos de chi: Positivo y negativo, así como hay tres formas
diferentes: Gas, líquido y fuego. Hay muchos propósitos por los que la gente
puede usar el chi, pero no mucha gente sabe cómo usarlo. Este artículo te dice
cómo balancear tu chi, como debe ser antes de otros usos.
1-Medita. Es
necesario. Busca cómo meditar para aprenderlo.
2-Dobla tus manos en
el signo Chino de la cabra, después de pasar por la práctica regular de la
meditación. Cierra tus ojos (no repitas mantras porque pueden ser una gran
distracción). Asegúrate de que tu mente está completamente despejada, de tal
forma que todo lo que ves sea negro.
3-Ten la imagen de dos
conjuntos de líquido burbujeante entrar en tu mente, si has meditado
correctamente, y tienes el signo correcto en tus manos, esto ocurrirá
automáticamente. Deben ser azul y rojo. Uno de ellos debe ser dominante,
sobreponiéndose en la zona del otro. Mentalmente enfócate en arreglar esto, y
una vez que lo hayas logrado, estás listo para el siguiente paso.
4-Mantén tus ojos
cerrados y busca tu cuerpo. Comienza por la cabeza y sigue hacía abajo hasta
tus dedos de los pies. Conforme avances notarás varios puntos azules alrededor
de 5 más grandes. Los más grandes deben estar en la frente, justo encima de la
nariz, entre la caja torácica, en tus cuartos o segundos dedos, y por último
debe estar alrededor de uno de tus dos pies o alrededor de tu pelvis. Puede que
te sientas ligeramente cargado. Intenta enfocarte para que estas cantidades
excesivas de energía se liberen por los puntos. Una vez que lo logres, habrás
terminado. Ahora debes ser capaz de sentir la energía cósmica bañando tu
cabeza. Espera hasta que estés lleno de energía y pienses que no puedes seguir
(no es malo el no soportar).
5-Piensa sobre lo que
acaba de pasar, antes de levantarte. Esta es una experiencia diferente para
cada quien.
Publicado
por “Isis Alada”
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