AFINANDO MI CUERPO PARA ASCENDER
Esta ASCENSIÓN (
= cambio dimensional, salto cuántico, cambio de consciencia,
cambio de paradigma, elevación de la frecuencia vibratoria o como
desees llamarle), se está llevando a cabo en Cuerpo Físico, Alma
y Espíritu.
Claro está que
aquellos Seres Humanos que no estén preparados para dar el
siguiente paso evolutivo en esta ocasión, lo darán en su momento ya que es
parte de nuestro proceso natural como Almas/Espíritus/Seres de Luz evolutivos.
Si tú ya estas
despiert@, list@ y consciente de continuar tu ascensión, pues entonces debes
preparar tu cuerpo para ello, porque te comento que en el siguiente nivel de
consciencia ya no habrá enfermedades, vejez, hambre, limitaciones y sobre todo
ya estaremos liberados del antiquísimo y obsoleto sistema por el
que teníamos que pasar vida tras vida, esto es la
re-encarnación y muerte. Nuestro cuerpo ascendido es eterno y lucirá muy
luminoso y jovial aunque en términos de edad tengamos 100 o 500 años.
Naturalmente que si tú
estás san@, las siguientes recomendaciones puede ser que no apliquen todas en
tu caso, pero igual te recomiendo las leas para que puedas recomendarlas a
alguien que si las necesite.
Desde el punto de
vista Cósmico, las "Enfermedades" no existen. Sólo hay
ausencia de energía vital en nuestros diferentes sistemas llamados
"Cuerpos Inferiores" (físico, mental, emocional, áurico), estos
cuatro cuerpos son los que debemos tener siempre bien afinados. Los otros
cuerpos restantes de nuestro Ser, llamados "Cuerpos Superiores"
(Cristico, Espiritual, Causal) no necesitan afinación ya que son
cuerpos que se componen de Energía Vital Divina, la Esencia Pura de la Luz
que emana desde el Núcleo Central de Luz (El Centro del Cosmos). Por lo tanto las
"Enfermedades" llegan cuando nuestros cuerpos
inferiores están desequilibrados y les falta energía.
Si tu Cuerpo Físico
está "Enfermo" es importante que antes de iniciar tu
"Sanación" o "Curación", tengas en cuenta las siguientes
recomendaciones (tomadas de una
excelente página web que recomienda tu curación utilizando la naturaleza. Ver
liga al final)
1. Equilibrio del agua corporal
El 80% del cuerpo humano es agua y la falta de ella
ocasiona que las funciones fisiológicas internas se sobre estimulen terminando
así en un cuadro de enfermedad funcional.
Las personas tenemos la costumbre de comer 3 ó más
veces al día, y lo que sugerimos, como parte de un proceso curativo, es la
supresión de 1 a 3 comidas o un ayuno de 2 ó 3 días.
Durante este periodo de cambio de hábitos, se tomarán
emolientes infusiones diuréticos y alimentación cruda.
Muchas personas comen más de lo que eliminan
provocando un exceso de desechos alimenticios en el aparato digestivo,
sobrecargando sus funciones y poca o escasa eliminación renal, rectal y a
través de la piel.
Lo que se recomienda:
- Descansar y depurarse, activando así las
defensas de nuestro sistema inmunológico. Este proceso lo acompañaremos con la
toma de algunas plantas que necesita nuestro organismo para estimular las
funciones de diversos órganos internos. (Para checar las plantas recomendadas,
ir a la página web de la fuente. Al Final de este artículo)
- La base de la salud es la eliminación de las
sustancias tóxicas que se acumulan en el organismo.
Una forma de eliminar toxinas son los baños de pies
alternando agua fría y baños de cuerpo (ampliar información en el apartado
otras recomendaciones).
2. Desintoxicación del organismo
Es el primer paso para iniciar el cambio, ayudar al
cuerpo a potenciar el sistema inmunitario y extraer las toxinas del organismo
que se han acumulado con el paso del tiempo.
Es aconsejable no hacer esta desintoxicación durante
los días de trabajo. (Se podría empezar el viernes por la tarde - noche
hasta el domingo).
Hacer 48-72 horas en ayuno de líquidos amargos; lo
ideal sería las primeras 24 horas infusiones calientes para una dilatación
intestinal y amargas para una buena limpieza, como por ejemplo: diente de león,
alcachofera o incluso la mezcla ya preparada para el hígado de la “Dulce
Revolución” (boldo + diente de león + alcachofera).
Después de las primeras 24 horas o en caso de no
aguantar con solo infusiones se podría tomar frutas; más adelante pasar a
verduras o zumos de fruta y verduras (uno muy recomendable piña o uva con
berenjena, sin azúcares añadidos y a poder ser frescos y de elaboración propia)
Pasadas estas 48 – 72 horas el organismo ya está
limpio y listo para iniciarse en una buena alimentación y la toma de plantas
medicinales específicas para cada dolencia. (Para checar las plantas
recomendadas, ir a la página web de la fuente. Al Final de este artículo)
3. Alimentación alcalina y saludable
Lo más importante es tener una vida y una dieta
saludable, teniendo en cuenta que la base de la digestión, absorción y
eliminación de los alimentos siempre es masticar muy bien.
Acercarse lo más posible a una alimentación natural,
ecológica y estacional.
Por supuesto una dieta alcalina, ya que el PH ácido de
nuestro organismo es un caldo de cultivo de muchas enfermedades.
- No, Azúcares y todo lo que se transforme
en glucosa rápida sacarlo de nuestra dieta (las células cancerosas se alimentan
básicamente de los picos glucosa); como substituto y edulcorante natural se
puede usar la Stevia.
- No, Lácteos, en el caso de querer tomar
alguna leche, tomarla vegetal (avena, arroz, alpiste, almendra), las cuales sería
mejor hervirlas y que no tuvieran azúcar o algún edulcorante artificial añadido
; si algún día se quiere hacer una excepción, un poquito de queso , yogurt de
cabra, requesón y por supuesto, lo más natural posible.
- No, Harinas refinadas, panes, pasta,
arroz. Todos estos alimentos mejor integrales ya que tiene una transformación
de glucosa más lenta.
- No, Carnes rojas, en el caso de querer
tomar un poco de carne de vez en cuando, optar por la carne blanca, sacando la
piel y la grasa (pavo, pollo o conejo)
- Pescado azul pequeño y blanco (no contienen tantos
componentes contaminantes como los de mayor tamaño).
- Máximo tomar de 4 a 5 raciones de proteína animal a
la semana, el resto de proteína siempre es mejor la vegetal. ( Legumbres)
- La base de la alimentación alcalina son las frutas y
verduras, casi todas son alcalinas, y cuanto más crudas mejor.
- Una manera de alcalinizar bebidas, frutas y platos
cocinados es dejarlas en remojo o cocinar los platos con hojas de repollo (col)
otra opción sería añadir un poco de bicarbonato de sodio.
Cocinar sin sal o poca o substituir parte del agua por
agua de mar, que además de tener un Ph alcalino es remineralizante, para
sazonar pueden utilizarse diferentes especies.
- Cereales más recomendables, arroz, quínoa, amaranto,
mijo, trigo sarraceno, entre otros; es aconsejable tomar gluten de trigo en
pocas cantidades y mejor de kamut, espelta o centeno.
- Cena suave y unas horas antes de acostarse.
- Aclaraciones diversas para una buena alimentación:
Fritos: de forma moderada, freír con aceite de oliva.
Proteínas: Germinados, frutos secos, algas (ej.
Espirulina o chlorella); ortiga, huevos (de forma moderada) legumbres (con
moderación, dejarlos en remojo un día con el zumo de un limón exprimido o una
cucharadita de vinagre de manzana para extraer el ácido fítico que absorben los
minerales, tirar el agua del remojo. Cuando los hervimos añadir también zumo de
limón o vinagre de manzana y si se desea alcalinizar añadir unas hojas de col.
(Azukis es una de las legumbres más buenas)
- Complementos alimenticios:
Levadura de cerveza; germen de trigo; hongos como el
reishi, maitake, shitake (en caso de candidiasis no tomar) polen, lecitina de
soja, lino, extracto de alpiste, chia, jalea real (en caso de estar bajo de
defensas)
- Alimentos destacables:
Espirulina, chroella, maca, quinoa, moringa,etc
Sustituir el vinagre de vino por especies (orégano,
albahaca...) o vinagre de manzana, arroz o tamari
Otra forma de ayudar a nuestro cuerpo en este
reequilibrio necesario para afrontar la enfermedad, es tomar algo de agua de
mar o suero Quinton. (El suero Quinton cuesta a no menos de 80 Euros el litro y
el agua de mar es gratuita). El agua de mar está constituida con los mismos
minerales que nuestra sangre cuando está en equilibrio y tendría que ser
alcalina. Tomar 100 a 200 cm cúbicos al día, empezando siempre por pequeñas
dosis. Una forma fácil de tomar sería hacer una bebida isotónica (3 partes de
agua dulce o infusión por 1 parte de agua de mar). Si se toma templada es más
agradable.
Cuando hay tumores, se recomienda tomar agua de mar o
cocinar con ella eliminando la sal común (cloruro sódico)
- Agua, elemento básico sin el cual nuestras funciones
vitales no funcionan correctamente, se debe procurar mantener un nivel óptimo
en el organismo.
Es recomendable la ingesta de frutas y verduras crudas
ya que son una buena forma de introducir agua de alta calidad. Si se comen
abundantes alimentos crudos o en sopas, bebiendo 0,5l a 1litro de agua al día
es suficiente, si se comen alimentos fuertes debemos tomar 2 litros de agua diarios.
Es importante beber antes de las comidas o pasada la digestión para que no se
mezcle con los alimentos y la dificulte. No beberla de golpe para que el cuerpo
la asimile mejor. Si tomamos plantas medicinales y el cuerpo no tiene
suficiente agua o el riñón y el hígado están sucios, la planta medicinal no se
absorberá correctamente.
La calidad del agua, al igual que los alimentos, es
importante, si comemos o bebemos alimentos y bebidas contaminadas repercute en
nuestro organismo, por ello recomendamos beber agua filtrada por ósmosis,
carbono o cualquier filtro que elimine los tóxicos. Cuando aplicamos ósmosis el
agua queda un poco ácida pero podemos alcalinizarla añadiendo bicarbonato, agua
de mar o limón (el limón es un ácido pero solamente se metabolizan sus sales
volviéndose alcalino)
Las aguas de manantial son las más saludables siempre
que no contengan tóxicos.
El agua embotellada pasa por largos períodos de
almacenaje que degrada las botellas de plástico y disminuye el poder energético
ya que si el agua no circula se anula su energía, por ello, un filtro en casa
es una buena solución.
Los estudios del Doctor Masaru Emoto, demuestran que
nuestro estado psicológico puede cambiar la fórmula molecular del agua,
constatando que cualquier agua o comida puede ser curativa si le ponemos
nuestro amor.
-Alimentos felices:
Para ayudar en los estados de tristeza, cansancio, y
depresión es aconsejable priorizar el consumo de verduras y frutas de
temporada. Citaremos algunos que la ciencia y la tradición avalan que nos
ayudan a subir el estado de ánimo; avena, centeno, cereales integrales,
chocolate negro, lentejas, aguacate, huevo, espinacas, lechuga, pimiento rojo,
nueces, kiwi, piña, plátano, picante…
Es importante la actitud a la hora de cambiar una
dieta, tomar alguna medicina o hacer un ayuno. Científicamente, está demostrado
que si comemos o tomamos cualquier medicina en confianza, tranquilidad y
bienestar, nuestro organismo transforma en alcalino lo que podamos ingerir de
ácido. Si afrontamos algunos de estos cambios por obligación, con desconfianza,
en malestar, al organismo le es difícil desintoxicarse, incluso podría llegar a
acidificarse un alimento o medicina alcalina. La actitud es la clave para todo.
En el apartado de emociones podréis profundizar un poco más.
En el caso de encontrar estos productos a un precio
elevado, comprar en grupo a distribuidores o informarse en cooperativa de
consumo de vuestra zona
4. Estado emocional y psíquico
Otra cosa a tener muy en cuenta es el tema emocional y
psíquico. Existen diferentes terapias y libros que podrían ser de gran ayuda.
Desde la antigüedad todas las culturas nos han
transmitido la importancia en la actitud en el proceso de curación, Chamanismo,
Ayurveda, Tao, Medicina China…, refranes populares como ”quien canta su mal
espanta” o las experiencias con medicamentos “placebo ” donde se producen curas
espontáneas. Simplemente con el poder de convicción el organismo crea todas las
substancias necesarias para recuperarse.
La Física Quántica demuestra científicamente mediante
sus experimentos que la mente es capaz de modificar la materia al igual que la
Noesología que estudia los efectos de los pensamientos en la vida de las
personas, demostrando su recuperación.
Nuestra experiencia nos lleva a transmitir un mensaje
de confianza en los procesos de curación, pieza clave para la recuperación
aumentando así la eficacia en el tratamiento. Hemos sido testimonios de
curaciones espontáneas y observar la diferencia entre la gente que confía y la
que no.
En el siguiente link encontraremos curaciones
espontáneas después de cambiar radicalmente la forma de pensar.
Ampliar info:
Stella Maris Maruso, profesional de la salud Argentina
demuestra científicamente y a la práctica que si se cumplen éstos requisitos
podemos revertir un pronóstico desfavorable: aceptar el diagnóstico, sentir y
creer que se puede revertir,, descubrir el porqué de la experiencia que nos
toca vivir, fortalecernos con la adversidad, utilizar imágenes y creencias como
recurso terapéutico, utilizar técnicas de bienestar a través de la relajación y
la meditación, expresar libremente las emociones sin temor a ser juzgado.
Todos los médicos y profesionales holísticos nos
recuerdan la importancia de darle sentido a la enfermedad y una oportunidad de
cambio en nuestra actitud frente a la vida.
Ampliar info:
http://www.youtube.com/watch?v=SQQtXPs0nTI y http://www.fundacionsalud.org.ar/testimonios_cancer.php
No tomarse todas las afirmaciones al pie de la letra,
simplemente dejar que resuenen en nuestro interior, buscar a alguien, ya sea un
buen amigo o un profesional con quien compartir y dejar fluir las emociones
para transformarlas en pensamientos que nos aporten bienestar, estar abiertos y
dejarnos ayudar.
El doctor Hamer, a través de sus estudios demuestra
que el cáncer y otras dolencias son procesos de curación que si se afrontan con
confianza el organismo se recupera, en cambio si lo hacemos con miedo, nuestro
organismo genera otra dolencia y anima a la auto curación y la búsqueda para
entender el mensaje de la enfermedad.
Es necesario remarcar el poder de la auto curación que
tiene el ser humano.
La doctora Teresa Guardiola, en sus “Cajoncitos
psicológicos” nos enseña a poner orden los pensamientos dándonos las
herramientas necesarias para utilizar nuestra mente correctamente y vivir
plenamente.
Intentar estar en lugares silenciosos, en contacto con
la naturaleza, espacios ideales para conectar con nuestro poder interior,
liberar emociones, sincerarse, reencontrarse. La naturaleza tiene un componente
armónico que puede ayudar. Si no puede ser, es importante encontrar un momento
de soledad al día, todo lo que sea necesario para ordenar pensamientos y
encaminarnos hacia el proceso constructivo de salud y bienestar.
La cultura Guaraní, uno de los pueblos más felices y
con menos enfermedades del mundo, nos muestran a través de su tradición que
otro mundo es posible, por ejemplo, nunca se acuestan sin antes haber
solucionado cualquier problema surgido durante el día con otra persona.
Es importante irse a dormir con los problemas del día ordenados,
podemos ayudarnos con los consejos de la Doctora Guardiola, ejercicios de
respiración, activar la glándula pineal, meditación...
Técnicas como el Yoga, Taichi, Chikung, Aikido,
Gimnasia, Danza, Natación,…movilizan nuestra energía propiciando la alegría, el
bienestar y la sanación. Reiki, Sanergía, Reconexión, Meditación Zen, Quantum
Entraiment, imposición de manos, son herramientas de transmisión de energía.
Otras técnicas de transformación emocional pueden ser, EFT, Constelaciones
familiares, Biodescodificación, Flores de Bach, Regresiones, Wing wave,
Coaching, Rebirthing, Bioenergética, Respiración Holotrópica, Psicología
Gestalt, Psicología Humanística, Retiros espirituales, Registros Akashics,
Chamanismo… entre otros. Seguir nuestro instinto, si realmente se desea la
liberación de emociones y pensamientos que afectan nuestra felicidad.
Siempre que te encuentres alterado puedes modificar tu
estado de ánimo haciendo de una a diez respiraciones conscientes, solamente
poniendo atención en la respiración, aspira, retén y suelta el aire.
Finalmente es importante desmontar el miedo a la
muerte, este miedo no nos deja estar vivos hace que no podamos emprender una
correcta actitud en la vida. La muerte nos enseña a ser más conscientes de la
vida, darle su importancia y vivirla sincera y plenamente hasta el último
instante. Podemos encontrar mucha bibliografía al respecto como las autoras
Elisabeth Kuber Ross, Carmen Martinez…
Todo lo aquí expuesto es una síntesis de posibilidades
en la búsqueda de la mejora del equilibrio emocional, así pues elige siempre la
opción que más resuene en ti o te guste y te conduzca a estados de
autorrealización, conciencia y bienestar mayor.
5. Otras recomendaciones
- Oxigenación del organismo, el oxígeno es
un elemento vital y a la vez alcalino.
Una forma fácil y sencilla es hacer respiración
consciente como más veces al día mejor (intentar hacerlo como mínimo 5 o 10
minutos por la mañana y noche).
Consiste en aspirar profunda y lentamente por la
nariz, aguantar la respiración para que llegue el oxígeno a todas las células
del organismo, y sacar el aire lentamente. Si a la vez que hacemos esto,
únicamente nos fijamos y pensamos en la respiración, hacemos un poco de
meditación y nos olvidamos de los problemas externos que nos rodean.
- Baños de agua caliente con sal, por
media bañera (aprox. 100 litros) 2 Kg. de sal (sin anti-apelmazantes ). Con el
agua caliente se abrirán los poros de la piel, la sal cambia la conductividad
del agua y por ósmosis se extraen las toxinas del cuerpo.
En problemas graves de salud hacer 1 baño con sal al
día, durante el baño se puede ir bebiendo infusiones diuréticas que ayudan a
limpiar nuestro organismo y seguir hidratando el cuerpo. Tener en cuenta que
estos baños pueden bajar un poco la presión arterial de la sangre, por lo tanto
cuidado los hipo tensos, en el caso de querer hacerlo, tomar alguna infusión de
romero o regaliz que evitaría una bajada de la presión arterial o un preparado
isotónico con agua de mar ( 1 parte agua de mar por 3 partes de agua normal o
infusión).
- Baños de pies con agua fría
alternando con agua caliente sumergiendo de 20 segundos a 3 minutos en cada
balde. Aguantar si se puede hasta llegar a los tres minutos en cada balde. Este
baño tiene que durar un mínimo de 10-15 minutos. Este baño activa la
circulación.
- Baño vital. Con un paño de agua fría
frotar la zona del abdomen de 2 a 5 minutos. Alternar frotando con un paño de
agua caliente de 2 a 5 minutos. Esto se debería hacer de 15 a 30 minutos. Este
baño sube las defensas y purifica la sangre .
Si se quiere investigar más en estos temas buscar en
internet, Manuel Lezaeta Acharan y Alberto Martí Bosch (http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=R33xhKQWwtE).
Puedes ver mas Tips para tu Ascensión en este linK
Comparto con amor: Záblon Erguth
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