La mayoría de la gente
se pasa la vida aprisionada en los confines de sus propios pensamientos. Nunca
van más allá de un sentido de identidad estrecho y personalizado, fabricado por
la mente y condicionado por el pasado.
En ti, como en cada
ser humano, hay una dimensión de conciencia mucho más profunda que el
pensamiento. Es la esencia misma de tu ser. Podemos llamarla presencia, alerta,
conciencia incondicionada. En las antiguas enseñanzas, es el Cristo interno, o
tu naturaleza de Buda.
Hallar esa dimensión
te libera, y libera al mundo del sufrimiento que te causas a ti mismo y a los
demás cuando sólo conoces el «pequeño yo» fabricado por la mente, que es quien
dirige tu vida. El amor, la alegría, la expansión creativa y una paz interna duradera
sólo pueden entrar en tu vida a través de esa dimensión de conciencia
incondicionada.
Si puedes reconocer,
aunque sea de vez en cuando, que los pensamientos que pasan por tu mente son
simples pensamientos, si puedes ser testigo de tus hábitos mentales y
emocionales reactivos cuando se producen, entonces esa dimensión ya está
emergiendo en ti como la conciencia en la que ocurren los pensamientos y
emociones: el espacio interno intemporal donde se despliegan los contenidos de
tu vida.
La corriente de
pensamientos tiene una enorme inercia que puede arrastrarte fácilmente. Cada
pensamiento pretende tener una gran importancia. Quiere captar toda tu
atención.
He aquí un ejercicio
espiritual que puedes practicar: no te tomes tus pensamientos demasiado en serio.
Qué fácilmente se
queda atrapada la gente en sus prisiones conceptuales.
La mente humana, en su
deseo de conocer, entender y controlar, confunde sus opiniones y puntos de
vista con la verdad. Dice: así son las cosas. Tienes que ser más amplio que el
pensamiento para darte cuenta de que tu manera de interpretar «tu vida», o la
vida o conducta de otra persona, cualquier manera que tengas de juzgar una
situación, no es más que un punto de vista, una de las muchas perspectivas
posibles. No es más que una cadena de pensamientos. Pero la realidad es una
totalidad unificada donde todas las cosas están entrelazadas, donde nada existe
en y por sí mismo. El pensamiento fragmenta la realidad, la corta en pedazos y
en fragmentos conceptuales.
La mente pensante es
una herramienta útil y poderosa, pero también muy limitante cuando se adueña
completamente de tu vida, cuando no te das cuenta de que sólo es un pequeño
aspecto de la conciencia que eres.
La sabiduría no es un
producto del pensamiento. El conocer profundo, que es la sabiduría, surge en el
simple acto de prestar toda tu atención a alguien o algo. La atención es la
inteligencia primordial, la conciencia misma. Disuelve las barreras creadas por
el pensamiento conceptual, lo que nos permite reconocer que nada existe en y
por sí mismo. Une el perceptor con lo percibido en un campo de conciencia
unificado. La sabiduría cura la separación.
Cuando estás inmerso
en el pensamiento compulsivo, estás evitando lo que es. No quieres estar donde
estás. Aquí, Ahora.
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OLTRE LA MENTE PENSIERO
La condizione umana: perso nei suoi
pensieri.
La maggior parte delle persone passano la loro vita intrappolati nei
confini dei loro pensieri. Mai andare al di là di un senso di identità
personale e stretta, la mente-made e condizionata dal passato.
In te, come in ogni essere umano, c'è una dimensione di coscienza molto più
profonda di quanto si pensasse. E 'l'essenza stessa del vostro essere. Possiamo
chiamarlo presenza, allarme, la coscienza incondizionata. Negli antichi
insegnamenti, è il Cristo interiore, o la vostra natura di Buddha.
Trovare quella dimensione ti libera e libera il mondo della sofferenza
causare stessi e gli altri quando si conosce solo il "piccolo me"
mente-made, che dirige la tua vita. L'amore, la gioia, l'espansione creativa, e
duratura pace interiore non può che entrare nella tua vita attraverso quella
dimensione incondizionata della coscienza.
Se è in grado di riconoscere, anche occasionalmente, i pensieri che passano
per la mente sono solo pensieri, se si può assistere i reagenti mentali ed
emotivi abitudini quando si verificano, allora che la dimensione è già
emergendo in voi come la consapevolezza in si verificano i pensieri e le
emozioni: lo spazio senza tempo interno dove vengono visualizzati i contenuti
della tua vita.
Il flusso del pensiero ha un enorme impulso che può facilmente trascinare.
Ogni pensiero finge di avere una grande importanza. Vuoi catturare la vostra
attenzione.
Ecco un esercizio spirituale che si possono praticare: non prendere troppo
sul serio i vostri pensieri.
Come facilmente le persone rimangono intrappolati nelle loro prigioni
concettuali.
La mente umana, nel suo desiderio di conoscere, comprendere e controllare,
gli errori suoi pareri e punti di vista con la verità. Dice come stanno le
cose. Devi essere più ampio di quello pensato per rendersi conto che il modo di
interpretare la "tua vita", o la vita o il comportamento di un'altra
persona, in entrambi i casi si deve giudicare una situazione, è semplicemente
un punto di vista, un di molte possibili prospettive. E 'solo una catena di pensieri.
Ma la realtà è un tutto unico in cui si intrecciano tutte le cose, dove nulla
esiste in sé e per sé. Pensando realtà frammenti, tagliando a pezzi e pezzi
concettuali.
La mente pensante è un utile e potente, ma anche molto limitante quando si
prende completamente sopra la vostra vita quando non si rendono conto che solo
un piccolo aspetto della coscienza che siete.
La saggezza non è un prodotto del pensiero. La profonda conoscenza che è la
saggezza sorge nel semplice atto di prestare attenzione a qualcuno o qualcosa.
L'attenzione è primordiale l'intelligenza, la coscienza stessa. Si scioglie le
barriere create dal pensiero concettuale, che ci permette di riconoscere che
non esiste in sé e per sé. Entra a far parte percipiente con la percezione in
un campo unificato di coscienza. Saggezza cura separazione.
Quando si è immersi nel pensiero compulsivo, che si sta evitando ciò che è.
Non voglio essere dove sei. Ecco, ora.
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Beyond the thinking mind.
Most people spend their lives trapped in the confines
of their own thoughts. Never go beyond a sense of identity and personal narrow,
mind-made and conditioned by the past.
In you, as in every human being, there is a dimension
of consciousness far deeper than thought. It is the very essence of your being.
We may call it presence, alert, unconditioned consciousness. In the ancient
teachings, is the Christ within, or your Buddha nature.
Finding that dimension frees you and frees the world
of suffering you cause yourself and others when you know only the "little
me" mind-made, who directs your life. Love, joy, creative expansion, and
lasting inner peace can only come into your life through that unconditioned
dimension of consciousness.
If you can recognize, even occasionally, the thoughts
that go through your mind are simply thoughts, if you can witness your mental
and emotional habits reagents when they occur, then that dimension is already
emerging in you as the awareness in occurring the thoughts and emotions: the
timeless inner space where the contents are displayed in your life.
The stream of thinking has enormous momentum that can
easily drag. Every thought pretends to have great importance. Want to capture
your attention.
Here is a spiritual exercise that you can practice: do
not take your thoughts too seriously.
How easily people get trapped in their conceptual
prisons.
The human mind, in its desire to know, understand and
control, mistakes its opinions and views with the truth. He says the way things
are. You must be wider than thought to realize that the way you interpret
"your life", or the life or behavior of another person, either way
you have to judge a situation, is simply a point of view, a of many possible
perspectives. It's just a chain of thoughts. But the reality is a unified whole
where all things are interwoven, where nothing exists in and of itself.
Thinking fragments reality, cutting into pieces and conceptual pieces.
The thinking mind is a useful and powerful, but also
very limiting when it completely takes over your life when you do not realize
that only a small aspect of consciousness that you are.
Wisdom is not a product of thought. The deep knowing
that is wisdom arises in the simple act of paying full attention to someone or
something. Attention is primordial intelligence, consciousness itself. It
dissolves the barriers created by conceptual thinking, allowing us to recognize
that nothing exists in and of itself. Joins the perceiver with the perceived in
a unified field of consciousness. Wisdom cure separation.
When you are immersed in compulsive thinking, you are
avoiding what is. Do not want to be where you are. Here, Now.
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