¿QUÉ ES LA CONCIENCIA?
CONOCIMIENTO INTERNO
¿QUÉ ES LA CONCIENCIA?
Muchas veces me he preguntado qué es la conciencia a
la que se refieren los maestros espirituales.
Utilizamos un tipo de conciencia (la reflexión) para
vivir con conciencia (atención), ampliar nuestros niveles de conciencia
(entendimiento y percepción) y llegar hasta la conciencia universal (dios).
Comienza por lo general por una búsqueda interior
para crecer y muchas veces para encontrar un propósito y un sentido
trascendente en este paso por la tierra. .
Es un proceso individual de autoobservación y
búsqueda de un conocimiento profundo para la evolución humana, una expansión de
nuestro ser, una búsqueda espiritual y un renacer a otros niveles de realidad a
través de un entendimiento.
Por tanto, es un proceso que involucra
responsabilizarse, liberarse, algunas veces reinventarse y de alguna manera
transformarse.
Lo podríamos explicar a través de sus diferentes
nociones y dimensiones progresivas: reflexión, atención permanente,
entendimiento y universalidad.
¿Qué debo hacer para realizarme personal y
espiritualmente? ¿Cómo puedo ser una persona más sabia, valiente y feliz?
¿Cómo vivo, qué digo, como actúo? ¿Cómo puedo
aprovechar la vida al máximo y generar un impacto positivo en el mundo?
¿Cómo puedo desarrollar mis facultades y alcanzar
mis propósitos? ¿Qué control tengo sobre mi mente, mi cuerpo y las fuerzas que
operan en mí? ¿Cuáles son mis pautas éticas y mis sistemas de valores?
Son ciertas preguntas que acompañan este asumirnos a
nosotros mismos y que por lo general involucran una búsqueda interior y un
despertar espiritual.
El yoga nos hace ser conscientes de nosotros mismos,
y de preguntas filosóficas como el origen del mundo, nuestra misión en la vida,
las relaciones con los demás, la muerte, el sentido de la vida, y la manera
para ser mejores seres humanos.
Pero también qué condicionamientos mentales y
actitudes he heredado o adquirido, que son limitantes para mi desarrollo y que
me impiden ser libre, forman parte de este despertar de una conciencia autoreflexiva,
que va de la mano de una conciencia ética y espiritual.
Los caminos espirituales nos hacen conscientes de
nosotros mismos y de lo que sucede en nuestro mundo interior, así como de
nuestros condicionamientos, sistemas de creencias, comportamientos provenientes
de unos familiares o culturales.
Es una gran oportunidad para observarnos, como si
fuéramos un tercero que va a cine y ve una historia ajena sin involucrarse.
Atención, entendimiento y realización
Tomar distancia de lo que sucede en nuestra mente y
nuestra vida es el primer paso para dejar de vivir controlados por el ego, o la
ilusión de que somos un individuo con una identidad, unas características, unos
deseos, gustos, unos objetivos, unos principios, unos temores y prejuicios
determinados y que no podemos cambiar.
La conciencia empieza a modificar nuestra vida
porque le da un giro a la forma como vemos el mundo; y también la vida empieza
a responder de una forma diferente.
Significa parar un poco y dejar a un lado las
expectativas del entorno o los miedos y escuchar nuestra alma, que nos dice qué
es lo que realmente queremos hacer. Porque tenemos atención.
Cuando observamos nuestra mente nos darnos cuenta de
que nuestra mente tiende a apegarse al momento presente, a las personas y a las
cosas y que esa es uno de los principales motivos de nuestro temor.
Nos damos cuenta de que la naturaleza de la
existencia es cambiante y que la permanencia y predictibilidad que pedimos no
es ni posible no deseable.
Conciencia es también tener toda la atención al
momento presente y a cada cosa que hacemos. Es darnos cuenta de que siempre
estamos pensando en los objetivos y que nos olvidamos de estar presentes en el
camino.
También que nuestra felicidad no puede estar en
lograr o poseer porque la dicha del mundo siempre tiene como contracara el
sufrimiento.
Y que el desasosiego de la vida o el temor a la
muerte que nos llevan a las adicciones, a los excesos, a la ansiedad permanente
o a la depresión se conquistan con la paz interior, que comienza por la paz mental,
donde podremos ver con claridad nuestro camino y nuestra esencia divina.
Que tiene que haber algo grande que nos explique y
transforme.
La conciencia es el primer paso para cambiar, pues
sólo si nos observamos, si observamos nuestros pensamientos que es donde se
originan nuestras emociones, la vida que creamos y nuestras dichas y desdichas,
podremos tomar el control y asumir la responsabilidad que tenemos, no solo en
nuestra propia vida o en nuestro desarrollo personal, sino también en el mundo
que creamos colectivamente.
Fuente: http://www.portaldimensional.com
Sofia Yoldi
WebSite : LOS CABALLEROS DE LA ORDEN DEL SOL
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