UN ACTO PSICOMAGICO PARA PERDER PESO
La grasa acumulada es energía estancada,
-¿Puedes darme un acto de psicomagia para liberarme de
mi obesidad?
-Si pesas 20 kilos de más, compra 20 kilos de restos
de carne para perro y cárgalos marchando 20 kilómetros. Entiérralos y planta un
bambú.
***
¿Qué es la obesidad?
Básicamente se trata de una acumulación de grasa en el
tejido adiposo del cuerpo que entraña algún peligro para la salud. El índice de
masa corporal es superior a 25 (este índice se obtiene dividiendo el peso en
kilogramos de una persona entre el cuadrado de su altura en metros)
¿Engordamos para “protegernos”?
Es cierto que en ocasiones la obesidad puede ser
entendida como una defensa. La capa de grasa es como un metafórico escudo que
colocamos inconscientemente en el lugar que queremos resguardar.
¿En la obesidad qué acumulamos?
Una cantidad de grasa, energía estancada, que no se va
a usar y se retiene una cantidad de líquido (emociones tóxicas), que el
organismo no puede eliminar.
La grasa acumulada ¿qué significa en función del lugar donde se sitúa? Pongamos algún ejemplo:
La grasa acumulada ¿qué significa en función del lugar donde se sitúa? Pongamos algún ejemplo:
– En el abdomen, para defenderse de ser adulto.
– En las caderas y muslos para ocultar el talento
creativo y la libertad de expresión artística.
– En todo el cuerpo para defenderme de cualquiera de
abuso sexual.
¿Otros significados?
-La obesidad podría ser un síntoma de esa disposición,
del miedo a que le falte. Como un seguro a todo riesgo, donde la grasa es “el
seguro”
-También puede haber una madre dominante, posesiva,
que ejercía un control estricto sobre su alimentación, sus pensamientos, sus
sentimientos y su creatividad. En este sentido, la obesidad representa una
oposición inconsciente a la autoridad materna que abusó de nosotros.
¿Podría estar provocada porque descuidamos nuestra
alimentación?
Según la psicogenealogía, lo que nos han hecho,
tendemos a hacérnoslo. Si en nuestra infancia nos han obligado a comer en
exceso, tal vez porque el alimento sustituía a la atención, de mayores
comeremos en exceso.
Hay que controlar el “picar” entre horas o el capricho
por los dulces… son los grandes enemigos para perder peso…
Cuando comemos, el cuerpo responde con una lluvia de
endorfinas internas, lo que nos produce una sensación parecida a cuando nos dan
amor. La soledad lleva a la persona a la alacena o a la nevera, para buscar
sustitutos de ese amor.
Un consejo
Antes de cada ingesta de alimento, poner las manos en
el estómago y preguntarle cuánta hambre tenemos. Para tomar más consciencia,
podemos anotar el nivel de hambre (del 1 al 10) en un papel. Debemos comer de acuerdo
al hambre no a las necesidades de afecto.
Y otro enemigo es el estilo de vida sedentaria.
Sí, al aislamiento social y la pereza por cambiar los
hábitos de la persona obesa, se le añade la gran resistencia que ofrecen a
gastar lo acumulado. Muchas veces ello se refleja en la economía.
Hay obesos con muy buen humor… se ríen de ellos
mismos.
El sentido del humor es muy sano, pero a veces es una
válvula de escape para no enfrentarse a los problemas. Un chiste distrae el
intelecto y hace correr una cortina de humo sobre las emociones.
¿Qué nos obliga a preguntarnos este problema?
-¿Qué sentido metafórico tiene acumular la grasa o el
líquido en este lugar de mi cuerpo?
-¿Qué es lo que en realidad acumulo y para qué?
-¿Por qué no dejo fluir la energía y las emociones?
-¿Qué oculto tras la grasa?
-¿A quién o a qué me parezco con esta imagen?
-¿He sido visto por mis padres?
-¿He tenido suficiente espacio para crecer entre mis
hermanos?
-¿Estoy alimentando mi falta de amor con exceso de
comida?
Alejandro
Jodorowsky
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2 comentarios:
Gracias ;)
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