Isis Alada: 🌹Meditación Del Corazón De Luz.♥♥

martes, 24 de septiembre de 2019

🌹Meditación Del Corazón De Luz.♥♥

Meditación Del Corazón De Luz.

Esta meditación, realizada regularmente, amplifica en tu vida la manifestación de la energía del Corazón.

Solo tiene que reservar de 10 a 15 minutos cada día, en un lugar tranquilo, para conectarse con su Corazón de Luz.

Siéntese en el piso con la espalda recta o siéntese en una silla con ambos pies en contacto con el piso. Cierra los ojos y toma tres respiraciones muy lentas, tanto para inspirarte como para exhalar, para calmar tu mente y tu cuerpo.

Luego visualice un globo de luz, un sol, sobre su cabeza, uno de los rayos que viene directamente desde la parte superior de su cabeza, hacia su chakra de la corona, luego a través del tercer ojo, luego el chakra de la garganta. y finalmente en tu Corazón de Luz, donde aumenta la intensidad y el diámetro de la esfera de Luz en él. Tómese el tiempo para sentir la dulce y poderosa energía de su Corazón. Siente su amabilidad, su compasión, su amor incondicional.

Ahora visualice las raíces que salen de sus piernas y se adentran muy profundamente en la Tierra. Descienden en hermosas espirales, para unirse al cristal en el centro de Gaia. Luego vea la energía de la Madre Tierra que sube en estas raíces, hasta que alcanza sus pies, y sube lentamente en su cuerpo por las piernas, por el chakra raíz en la parte inferior de la columna vertebral, luego por el chakra sagrado, luego por el plexo solar, luego finalmente a tu Corazón. En ese momento, las energías del Cielo y la Tierra se unen en su Corazón, causando una magnífica expansión del campo de energía de su Corazón. Vea crecer este campo, hasta qué punto tiene la intuición. Una hermosa esfera de luz que irradia Amor desde la Fuente de todo lo que es, desde su Corazón de Luz.

Siente la solidez, ya que estás bien anclado, alimentado, amado y viviendo tu cuerpo y mente humanos con serenidad y bienestar. Siente la conexión del Amor con la Vida, con todas las cosas y con todos los seres humanos, con todo lo que hay 🙂 Impregna tu cuerpo y tu mente con esta energía, y durante tu día, canaliza esta energía del Amor en pensamientos y gestos de amabilidad y compasión, por ti mismo, por las personas que amas y también por las personas que encuentras difíciles de amar. Envíe esta hermosa energía a todos los seres humanos, que rodean la Tierra, y todo lo que contiene.

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Si no está acostumbrado a la práctica de la meditación, es muy posible que no permanezca continua y continuamente como Presencia de Amor y Luz, incluso durante 5 a 10 minutos. Es normal que esté distraído al comienzo de esta práctica, ya sea por un pensamiento que surge, o por un ruido exterior, o un sentimiento en su cuerpo, o cualquier cosa que lo saque de su plena conciencia de La energía del corazón. Entonces, si experimentas distracciones durante tu meditación, no importa. Coloca bien el poder de tu intención y verás una mejora con el tiempo y la práctica. No importa los momentos de distracciones o trenes de pensamientos que te lleven a otra cosa, te llevarás lenta y amablemente a tu Corazón de Luz, tan pronto como te des cuenta, sin impaciencia contra ti mismo, simplemente haciendo una sonrisa interior y regresándote a tu Corazón de Luz. Lo importante es identificarte cada vez más con la Presencia silenciosa y amorosa dentro de ti, que observa todo con benevolencia y amor, con gratitud y compasión.

Cuando estás centrado en tu Corazón, el resto de tu mundo interior (pensamientos, recuerdos que emergen, emociones, sentimientos) y el mundo exterior (ruidos, vibraciones, voces, ...) no dejan de existir. Simplemente observa lo que está allí (pensamientos, emociones, sentimientos, ruidos), pero desde la Presencia silenciosa y benevolente en ti, desde la energía de tu Corazón de Luz. Al identificarnos con la Luz y el Amor de la Conciencia en nosotros, creamos lentamente un espacio, una distancia, entre nosotros y nuestras emociones humanas, entre nosotros y nuestros pensamientos, y nos damos cuenta cada vez más de que somos no nuestros pensamientos, que no somos nuestras emociones u otros sentimientos, emociones negativas o positivas, que se manifiestan en nuestro cuerpo. Poco a poco, los observamos, con amabilidad, con compasión por nosotros mismos, respirando en el espacio sagrado del Corazón, y como el sol derritiendo el hielo, lentamente desaparecen nuestros miedos, nuestra ansiedad, nuestras agitaciones. La seguridad y el amor se instalan en nuestros sentimientos y nuestros pensamientos. Con la práctica, se vuelve cada vez más fácil visualizar y sentir la Luz y el Amor de la energía del Corazón, y ya no identificarse con nuestros pensamientos, y no dejar que nuestra atención sea impulsada por estos pensamientos. (no te preocupes por los mensajes de texto que te hayas perdido, y quédate en la Presencia de Amor de tu Corazón 😉). Se deduce, por supuesto, que la benevolencia y la compasión, para ti y para los demás, se manifiestan cada vez más en todo lo que haces, piensas y dices a diario. nuestros miedos, nuestra ansiedad, nuestras agitaciones, desaparecen. La seguridad y el amor se instalan en nuestros sentimientos y nuestros pensamientos. Con la práctica, se vuelve cada vez más fácil visualizar y sentir la Luz y el Amor de la energía del Corazón, y ya no identificarse con nuestros pensamientos, y no dejar que nuestra atención sea impulsada por estos pensamientos. (no te preocupes por los mensajes de texto que te hayas perdido, y quédate en la Presencia de Amor de tu Corazón 😉). Se deduce, por supuesto, que la benevolencia y la compasión, para ti y para los demás, se manifiestan cada vez más en todo lo que haces, piensas y dices a diario. nuestros miedos, nuestra ansiedad, nuestras agitaciones, desaparecen. La seguridad y el amor se instalan en nuestros sentimientos y nuestros pensamientos. Con la práctica, se vuelve cada vez más fácil visualizar y sentir la Luz y el Amor de la energía del Corazón, y ya no identificarse con nuestros pensamientos, y no dejar que nuestra atención sea impulsada por estos pensamientos. (no te preocupes por los mensajes de texto que te hayas perdido, y quédate en la Presencia de Amor de tu Corazón 😉). Se deduce, por supuesto, que la benevolencia y la compasión, para ti y para los demás, se manifiestan cada vez más en todo lo que haces, piensas y dices a diario. se vuelve cada vez más fácil visualizar y sentir la Luz y el Amor de la energía del Corazón, y ya no identificarse con nuestros pensamientos, y no dejar que nuestra atención sea impulsada por estos pensamientos (usted no es 'Preocúpate más por el texto que te hayas perdido, y quédate en la Presencia de Amor de tu Corazón 😉). Se deduce, por supuesto, que la benevolencia y la compasión, para ti y para los demás, se manifiestan cada vez más en todo lo que haces, piensas y dices a diario. se vuelve cada vez más fácil visualizar y sentir la Luz y el Amor de la energía del Corazón, y ya no identificarse con nuestros pensamientos, y no dejar que nuestra atención sea impulsada por estos pensamientos (usted no es 'Preocúpate más por el texto que te hayas perdido, y quédate en la Presencia de Amor de tu Corazón 😉). Se deduce, por supuesto, que la benevolencia y la compasión, para ti y para los demás, se manifiestan cada vez más en todo lo que haces, piensas y dices a diario.

Al hacer esta meditación regularmente, te conectas más y más a tu Corazón de Luz, y verás una gran evolución, después de algunas semanas, en la calidad de tu manifestación de Amor.

Namaste!

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Publicado por “Isis Alada”

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