Todos los seres
humanos tenemos un grupo de guías espirituales que nos ayudan en nuestra vida.
Esos guías que están en el "otro lado" no son inaccesibles para
nosotros, sino que podemos contactar con ellos en cualquier momento y pedirles
consejo y lo que nos haga falta.
Esta meditación está
orientada a descubrir quiénes son tus guías y a ponerte en contacto con ellos.
Requiere bastante concentración y disciplina así que no te desesperes si no
eres capaz de conseguirlo a la primera.
Estos son los pasos que
tienes que ir dando después de haber encontrado un buen sitio para meditar y
creado un ambiente armonioso:
Luz blanca: Lo primero que tienes
que hace es respirar profundamente tres veces. Sintiendo como el aire que
penetra en ti está cargado de energía renovada y el aire que expulsas contiene
todos tus miedos, confusión y dudas. Cuando lo hayas hecho es el momento de
visualizar un luz blanca que va penetrando desde tu coronilla bajando por toda
la cabeza y así hasta los pies. Esa luz blanca inunda todas las células de tu
cuerpo y te hace sentir más relajado y muy bien. Mantente con esa visualización
durante unos instantes.
Luz dorada: A continuación visualiza un punto
de luz dorada en el centro de tu corazón. Es una luz cálida y amorosa. Te hace
sentir muy bien. Comienza a visualizar que esa luz dorada va invadiendo poco a
poco todo tu corazón y finalmente el centro de tu pecho. Después te rodea
completamente.
Punto de luz: Es el momento de
visualizar un punto de luz fuera de tu cuerpo. Proyéctalo donde tu instinto te
lo señale. No debes preocuparte por dónde debe estar. Cuando lo tengas imagina
que un rayo de luz dorada sale del centro de tu corazón hacia ese punto
formando una especie de puente.
Puente: Ese puente Tiene 13
(trece) escaleras de diferentes colores. Los que más te gusten. Debes imaginar
que vas subiendo por ese puente, parándote en cada peldaño para sentirlo.
Incluso si quieres puedes mirar hacia atrás de vez en cuando para observar cómo
vas subiendo.
Las siete puertas: Una vez que hayas
llegado arriba, visualizarás siete puertas que corresponden a tus siete
chakras. Cada puerta será del color que le corresponda. Rojo, naranja,
amarillo, verde, azul, violeta y blanco. Párate un momento a observarlas y
concéntrate en aquella que más te llame la atención. Entonces con mucha
tranquilidad atraviesa la puerta que intuitivamente estés deseando atravesar.
Tómate todo el tiempo del mundo.
La fogata: Al atravesar esa puerta lo primero
que debes hacer es posar tu mirada en un fuego que habrá encendido delante de
ti. La intensidad de las llamas dependerá de cómo lo desees. Incluso el color
puede ser como más te plazca. Disfruta durante unos instantes de su calor.
Los guías: Tras haber disfrutado
de las llamas de la fogata es el momento de levantar lentamente tu mirada hacia
el fondo. Allí debe haber al menos un ser. Ese ser es tu guía. También es
posible que haya varios. Sea como fuere ante todo no te preocupes por su
aspecto, puesto que escogerán aquel que más fácil de aceptar te sea.
Contacto: Durante unos instantes
dedícate a visualizarlos lo mejor posible. Quédate con todos los detalles que
te sean posibles.
La charla: A continuación,
preséntate y da las gracias por estar allí. Es el momento de preguntar aquello
que desees. Ahora la meditación es libre. Pregunta quienes son, cómo te pueden
ayudar, pide consejo para una situación, etc...
Cuando ya estés
satisfecho y desees irte, lo primero será dar de nuevo las gracias y despedirte
respetuosamente preguntando si podrás volver en cualquier otro momento. Debes
recorrer el mismo camino por el que llegaste hasta allí. Sal por la puerta que
entraste, baja las escaleras despacio, y regresa a tu consciencia mediante
pequeños movimientos de los pies y brazos. Poco a poco ve desperezándote hasta
que te sientas con fuerzas para abrir los ojos despacio.
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Metafisica - Incontro
con le guide spirituali.
Tutti gli esseri umani
hanno un gruppo di guide spirituali che ci aiutano nella nostra vita. Queste
guide sono sul "dall'altra parte" non sono accessibili a noi, ma
siamo in grado di contattare in qualsiasi momento per un consiglio e quello che
ci serve.
Questa meditazione ha
lo scopo di scoprire chi le vostre guide e contattarli. Si richiede una buona
concentrazione e disciplina in modo non disperate se non è possibile ottenere
al primo.
Ecco i passi da andare
a dare dopo aver trovato un buon posto per meditare e creare un ambiente
armonioso:
La luce bianca: La prima cosa che
dovete fare è respirare profondamente tre volte. Sentirsi come l'aria che entra
è stato caricato rinnovata energia e l'aria che si respira fuori contiene tutte
le tue paure, perplessità e dubbi. Quando questo è fatto è il momento di
mostrare una luce bianca che penetra dalla corona in testa tutta ai piedi così.
Quella luce bianca riempie ogni cellula del tuo corpo e ti fa sentire più
rilassato e bene. Resta con questo punto di vista per un attimo.
La luce dorata: Poi visualizzate un
punto luce dorata al centro del tuo cuore. Si tratta di una luce calda e
amorevole. Ti fa sentire bene. Inizia a visualizzare luce dorata che lentamente
invade tutto il tuo cuore e, infine, il centro del petto. Dopo ti circonda
completamente.
Punto luce: E 'il momento di
vedere un punto di luce al di fuori del vostro corpo. Proyéctalo dove si punta
il tuo istinto. Non preoccuparti di dove dovrebbe essere. Quando si immagina un
raggio di luce dorata esce dal centro del vostro cuore a quel momento la
formazione di un ponte.
Bridge: Questo ponte ha 13
(tredici) diverse scale colori. Quelli che ti piacciono. Immaginate di salire
su quel ponte, fermandosi ad ogni passo a sentire. Anche se si può guardare
indietro di tanto in tanto per vedere come si sale.
The Seven Gates: Una volta raggiunta la
cima, schermo sette porte corrispondenti ai chakra sette. Ogni porta sarà il
colore appropriato. Rosso, arancione, giallo, verde, blu, viola e bianco.
Prendetevi un momento per osservare e concentrarsi su quello che cattura
l'occhio di più. Poi piano piano attraverso la porta hai intenzione
intuitivamente attraverso. Prendete tutto il tempo del mondo.
Il fuoco: Passando attraverso la
porta la prima cosa da fare è rappresentare un fuoco nei tuoi occhi per essere
acceso prima di voi. L'intensità del fuoco dipende dal modo in cui si desidera.
Anche il colore può essere come si preferisce. Godetevi un momento di calore.
Guide: Dopo aver goduto le
fiamme falò è il momento di sollevare lentamente lo sguardo verso il basso. Ci
deve essere almeno di essere uno. Questo essere è la vostra guida. Inoltre ci
possono essere diversi. In entrambi i casi prima di tutto non preoccuparti per
il loro aspetto, dal momento che sceglierà più facile accettare che siete.
Contatti: Per un momento si
dedica per visualizzare al meglio. Resta con tutti i dettagli che sarà
possibile.
Discussione: Allora presentarti e
grazie per essere lì. E 'tempo di fare ciò che si vuole. Ora la meditazione è
gratuito. Alla domanda chi sono, come si può aiutare, ricevere consigli per una
situazione, ecc ...
Quando sei felice e
vuole lasciare, il primo si occuperà di nuovo grazie e arrivederci
rispettosamente chiesto se si può tornare in qualsiasi momento. Si cammina lo
stesso percorso che si è venuto lì. Esci dalla porta che scendeva lentamente le
scale, e tornare alla vostra coscienza di piccoli movimenti dei piedi e delle
braccia. A poco a poco desperezándote vedere finché non si sente abbastanza
forte per aprire gli occhi lentamente.
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/Metaphysics - Meeting with spiritual guides.
All human beings have a group of spiritual guides who
help us in our lives. These guides are on the "other side" are
inaccessible to us, but we can contact them at any time for advice and what we
need.
This meditation is designed to discover who your
guides and contact them. It requires good concentration and discipline so do
not despair if you can not get to first.
Here are the steps you have to go giving after finding
a good place to meditate and create a harmonious environment:
White light: The first thing you have to do is breathe deeply three
times. Feeling like the air that enters you loaded renewed energy and air that
you breathe out contains all your fears, confusion and doubt. When this is done
it is time to display a white light that penetrates from your crown down entire
head to toe so. That white light fills every cell of your body and makes you feel
more relaxed and well. Stay with that view for a moment.
Golden light: Then visualize a golden light spot in the center of
your heart. It is a warm and loving light. It makes you feel good. Begin to
visualize golden light that slowly invades all your heart and finally the
center of your chest. After completely surrounds you.
Point light: It's time to see a point of light outside your body.
Proyéctalo where you point your instinct. Do not worry about where it should
be. When you imagine a golden ray of light comes out of your heart center to
that point forming a bridge.
Bridge: This bridge has 13 (thirteen) different colors stairs.
The ones you like. You imagine that you go up on that bridge, stopping at each
step to feel. Even if you can look back from time to time to see how you climb.
The Seven Gates: Once you've
reached the top, screen seven gates corresponding to your seven chakras. Each
door will be the appropriate color. Red, orange, yellow, green, blue, violet
and white. Take a moment to observe and focus on one that catches your eye
more. Then very quietly through the door you're wanting intuitively through.
Take all the time in the world.
The campfire: Passing through that door the first thing to do is
pose a fire in your eyes to be turned on before you. The intensity of the fire
depends on the way you want. Even the color can be as you prefer. Enjoy for a
moment of warmth.
Guides: Having enjoyed the campfire flames is the time to
slowly lift your gaze towards the bottom. There must be at least one being.
That being is your guide. Also there may be several. Either way above all do
not worry about their appearance, since he will choose easier to accept that
you are.
Contact: For a moment devote yourself to visualize your best.
Stay with all the details that will be possible.
Talk: Then introduce yourself and thanks for being there. It
is time to ask what you want. Now meditation is free. Asked who they are, how
you can help, get advice for a situation, etc ...
When you're happy and want to leave, the first will
deal again thanks and goodbye respectfully asking if you can return at any
time. You walk the same path that you came up there. Go out the door you came
down the stairs slowly, and go back to your consciousness by small movements of
the feet and arms. Gradually desperezándote see until you feel strong enough to
open your eyes slowly.
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