No para conseguir todo Woo-Woo, pero Sanacion con Cristales funciona de maravilla para la ansiedad
Esta es la razón por la que Sanación con Cristales puede
hacer maravillas para la ansiedad.
La terapia de curación con cristales es una forma de curación
alternativa que utiliza cristales y piedras preciosas para estimular el flujo
de energía y curación.
La práctica, por muy nueva que parezca, utiliza una combinación de
prácticas de sanación energética como Reiki, Medicina China y Ayurveda, para
desbloquear la energía bloqueada, absorber la energía negativa y estimular la
energía positiva.
¿Qué tan asombroso es eso?
¿Qué es exactamente sanación con cristales?
Ciertas piedras preciosas contienen varias propiedades curativas,
por ejemplo, la amatista se considera buena para los intestinos, la aventurina
verde es buena para el corazón y el topacio amarillo proporciona claridad
mental, según Krista Mitchell de Crystal Reiki.
Además de utilizar el poder de ciertas piedras, una sesión de
curación también utiliza el poder de los puntos de los chakras: siete centros
de energía en el cuerpo que comienzan en la base de la columna vertebral y se
extienden por Shushumna (columna vertebral) hasta la coronilla de la cabeza.
Muchos sanadores con cristales tienen experiencia en Reiki, una
técnica de curación japonesa en la que el practicante canaliza la energía a
través de su propio cuerpo. Se puede realizar con o sin manos.
Los cristales se usan a menudo además del Reiki para absorber
bloqueos, absorber energía negativa, energía directa o infundir energía en el
sistema.
Durante una sesión, un practicante discutirá los problemas con los
que un cliente está lidiando actualmente junto con el uso de Reiki para
encontrar bloqueos.
Los cristales se colocarán a lo largo del sistema de chakras para
promover el equilibrio a lo largo de los centros de energía individuales, así
como en otros puntos que puedan requerir ayuda.
4 consejos para usar cristales para tratar la ansiedad en el hogar
Devi Brown, fundadora de Karma Bliss y ávida coleccionista y
estudiante de la curación con cristales, dice que las piedras y los cristales
pueden elevar tu vibración cuando la ansiedad y las dudas te surgen.
Ella sostiene que ciertas piedras son particularmente poderosas
durante estos tiempos difíciles. Aquí hay algunos consejos para introducir
energía positiva a través de cristales:
1. Elija cristales y piedras preciosas de puesta a tierra y
apertura de corazón.
Brown usa ciertos cristales y piedras de forma regular para
cultivar energía positiva.
"El citrino te conecta con tu chakra raíz para ayudarte con la
conexión a tierra", dice ella. "Y la malaquita abre el chakra del
corazón para que tengas menos miedo. El jaspe mookaíta, que solo se encuentra
en Australia, también es realmente básico y te ayuda a alcanzar tu máximo
potencial".
2. Llévelos con usted donde quiera que vaya.
Brown recomienda llevar sus cristales y piedras cuando salga de
casa. De hecho, su compañía de estilo de vida, Karma Bliss, produce Dharma
Bliss Bags, un conjunto de cristales y piedras seleccionados para momentos en
los que necesitas un pequeño impulso adicional. Aunque también puedes
recolectar tus propias piedras.
3. Equipe su hogar y oficina con cristales y piedras.
Ciertas piedras funcionan bien en ciertas habitaciones, según sus
necesidades, dice Brown.
"Mantengo turmalina negra y piedras de obsidiana negra en la
puerta para evitar la negatividad", dice. "Ayuda a mantener la mala
energía fuera de la casa. También guardo cuarzo transparente en mi oficina
porque puede ayudar con el enfoque y la claridad".
4. Utilice otras piedras para equilibrar sus chakras.
Otras piedras que pueden valer la pena introducir son el cuarzo
ahumado. Colocarlo en el chakra raíz (justo encima de las tres primeras
vértebras) puede ayudar a conectar el cuerpo y cultivar la atención plena y la
conexión. El cuarzo ahumado también es útil para absorber el estrés en el cuerpo.
El cuarzo rosa y la calcita verde se pueden colocar en el chakra
del corazón para reducir el estrés y el dolor de corazón.
Otros consejos para tratar la ansiedad de forma natural
Brown sufría de ansiedad de forma constante antes de embarcarse en
su viaje de autodescubrimiento.
Ella dice que los cristales son solo una herramienta que utiliza
regularmente para curar. También es instructora de meditación certificada que
practica una o dos veces al día y escribe un diario sobre sus emociones.
Ella dice que cuando surjan emociones como ansiedad, inquietud,
depresión e inestabilidad en lugar de tratar de deshacerse de ellas, profundice
en el sentimiento. Mire profundamente qué está causando el dolor y no se escape
simplemente.
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