El significado espiritual de
la luna llena de diciembre
La luna llena de cada mes tiene un nombre
especial, a menudo dado por las tribus indígenas y otras personas en el Hemisferio
norte. La luna llena de diciembre es más popularmente conocida como la
Luna Fría por el pueblo Mohawk.
Los muchos nombres de la luna llena de diciembre
Según
el Old Farmer's Almanac, la luna llena de diciembre tiene algunos otros nombres
evocadores para la temporada: Luna a la deriva (Cree), Luna de los árboles que revientan (Oglala), Luna de escarcha (Cree) , Luna de nieve (Haida, Cherokee) y Winter Maker Moon (Western Abenaki).
Los
mohicanos también han llamado a esta luna la Luna de la Noche Larga, en parte
porque sale cerca del solsticio de invierno, la noche más larga del
año. La luna de diciembre también tiende a colgar sobre el horizonte un
poco más que muchas otras lunas llenas.
El
solsticio de invierno, que cae el 21 de diciembre, es el pináculo de la
temporada lunar. Esta es la mitad más oscura del año cuando tendemos a ver
la luna con más frecuencia en el cielo. Desde una perspectiva espiritual,
este es el momento para el trabajo interno, como aprender, reflexionar, meditar
y orar, mientras que la mitad más brillante del año se adapta mejor a las prácticas
externas, como producir, crear y expresar. El solsticio de invierno
también llega con la temporada navideña; los antiguos paganos llamaron a
la luna de este mes la Luna antes de Yule.
Cómo equilibrar la energía de la luna llena de
diciembre
La energía
de la Luna Fría y el solsticio de invierno se pueden equilibrar con una
conexión cálida, luz de velas y alimentos nutritivos, junto con mucho descanso
y tranquilidad. Cuando honramos esta energía en equilibrio, pasamos más
tiempo durmiendo, reflexionando y soñando. Dedicamos más tiempo a absorber
información de nuestros mayores, pasar tiempo con los que más amamos y
compartir alimentos, historias y nuestros aprendizajes. Esta energía puede
sentirse más tranquila y suave que los días más cálidos del año.
Sin
embargo, esta época del año a menudo trae una sensación de desequilibrio:
quedarse despierto hasta tarde tratando de terminar proyectos, ir a fiestas y
pasar tiempo con gente nueva, y volar a diferentes lugares para las vacaciones
puede hacer que nos sintamos agotados e incómodos. Cuando la temporada
navideña trae una sensación de prisa y agobio, es fácil sentirse deprimido y
estresado, y es aún más fácil enfermarse.
Aquí hay algunas formas en que podemos ayudarnos a mantener el
equilibrio y honrar los significados espirituales de la luna llena de
diciembre:
Desacelerar. ¿Hay tareas que podrías delegar? ¿Líneas de
tiempo que podría extender? ¿Ayuda que podrías pedir? ¿Presión que
podrías quitarte tú mismo?
Planee una temporada navideña que incluya pasar tiempo con personas
con las que sienta que puede ser totalmente usted mismo.
Coma deliciosos y nutritivos alimentos de temporada por placer y
conexión.
Tenga un plan de autocuidado para eventos potencialmente
estresantes. Permítete salir de una reunión para tomar un descanso y
asegúrate de tener una manera de llegar a casa si te vas temprano. Tómate
un día de descanso y recuperación después si sientes la necesidad.
Si está de viaje, pase algún tiempo al aire libre al principio de
su viaje. (¡Abrígate si hace frío!) Preséntate a esta tierra extranjera (o
una parte diferente de tu tierra natal) como invitado a través de una oración
en silencio o hablada, y conócela un poco: explora un parque local o la
playa. Deje que la tierra lo apoye en la recalibración.
Toma una siesta cuando sientas que dormir podría
beneficiarte. Acuéstese más temprano cuando sea posible para que obtenga
el descanso que necesita.
Admira regularmente la luna. La luna llena de diciembre debe
estar brillante y presente durante gran parte de la noche, así que salga y
disfrute de la luz de la luna o mire a través de una ventana.
Haz agua de luna y bébela en té o agrégala a un baño tibio.
Medita a diario, aunque sea solo por unos minutos. Pasa ese
tiempo escuchando amorosamente a tu cuerpo.
¡Feliz luna llena de diciembre!
Por Julie Peters
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