Cómo activar Kundalini: hazlo de la manera correcta
¡Cómo activar Kundalini no debería ser tu pregunta! Debería
ser: "¿cómo activar Kundalini correctamente?" Kundalini es energía
poderosa - según los Yogis, es el Fuego Sagrado que está presente en la base de
la columna vertebral.
En general, tiene siete capas, y todas estas capas tienen siete
subcapas.
Lo que significa que hay un total de cuarenta y nueve grados de
despertar Kundalini. En qué grado ha despertado su Kundalini importa
mucho.
Kundalini magnifica los aspectos positivos y negativos de la
persona; es muy esencial que solo se filtren las cualidades positivas
cuando se activa Kundalini.
Cómo activar Kundalini
Hay muchas cosas importantes que se deben hacer antes de siquiera
pensar en activar su Kundalini.
Haz lo siguiente primero:
Reduce tu negatividad permaneciendo positivo tanto como puedas
Haga ejercicios de respiración suave, como yoga a diario
Mantenga la espalda recta al sentarse en posición vertical más
Tener una buena compañía y ayudar a otros
Mantente alejado de los malos hábitos
Coma bien y trate de vivir una vida sana
Vaya con la corriente y acepte los cambios de vida
Limpia tu cuerpo físico junto con el cuerpo de energía
Ir a la purificación interna regularmente al mejorar tu personaje
Cuando hagas todo lo anterior, solo entonces ve a la activación de Kundalini ; de
lo contrario, te harás daño al final.
Dos chakras importantes: el corazón y los chakras de la corona
son muy importantes para activar correctamente la Kundalini .
Estos chakras superiores deben activarse antes de ir a la
activación de Kundalini.
Medita en los corazones gemelos: cuando lo haces, sentirás que
algo está arrastrando tu cabeza hacia abajo y la energía está subiendo en tu
columna vertebral.
Cuando la energía Kundalini sube al chakra de la corona, puede
sentir que su cabeza explotará; algunas personas incluso ven todas las
estrellas y galaxias.
Ir por la técnica Kriya:
Kriya es la técnica única que se enfoca más en la respiración.
Es la práctica que se puede hacer rápidamente en casa. Todo lo
que necesitas es una habitación silenciosa que no tenga nada que distraiga tu
atención.
En esta técnica de respiración única, se requiere respirar en la
punta de la columna vertebral.
Cuando respire, respire a través de su columna vertebral en
dirección ascendente hasta la coronilla de la cabeza.
Debes mantener tu enfoque en la respiración hacia arriba. El
siguiente paso es respirar hacia abajo.
Esta vez, hazlo desde la parte superior de la cabeza hasta el
tercer ojo, luego hasta la garganta y el corazón.
Durante este ejercicio, el canto es esencial. Si tienes un
maestro espiritual, haz que te guíen.
La combinación de la meditación y la técnica de Kriya hace que la
mejor práctica sea despertar tu Kundalini.
Te ayuda a liberar la tensión en tu cuerpo, que es el principal
obstáculo en el despertar de Kundalini .
Libera la energía de la base de tu columna
vertebral. Kundalini es algo que está presente dentro de ti.
No está presente afuera y despertar podría molestarlo mucho.
Solo trate de despertar su Kundalini cuando crea que está
completamente listo para aceptar este cambio.
spiritualunite.com
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