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lunes, 26 de marzo de 2018

"¿cómo activar Kundalini correctamente?"




Cómo activar Kundalini: hazlo de la manera correcta


¡Cómo activar Kundalini no debería ser tu pregunta! Debería ser: "¿cómo activar Kundalini correctamente?" Kundalini es energía poderosa - según los Yogis, es el Fuego Sagrado que está presente en la base de la columna vertebral.

En general, tiene siete capas, y todas estas capas tienen siete subcapas.

Lo que significa que hay un total de cuarenta y nueve grados de despertar Kundalini. En qué grado ha despertado su Kundalini importa mucho.

Kundalini magnifica los aspectos positivos y negativos de la persona; es muy esencial que solo se filtren las cualidades positivas cuando se activa Kundalini.

Cómo activar Kundalini

Hay muchas cosas importantes que se deben hacer antes de siquiera pensar en activar su Kundalini.

Haz lo siguiente primero:

Reduce tu negatividad permaneciendo positivo tanto como puedas

Haga ejercicios de respiración suave, como yoga a diario

Mantenga la espalda recta al sentarse en posición vertical más

Tener una buena compañía y ayudar a otros

Mantente alejado de los malos hábitos

Coma bien y trate de vivir una vida sana

Vaya con la corriente y acepte los cambios de vida

Limpia tu cuerpo físico junto con el cuerpo de energía

Ir a la purificación interna regularmente al mejorar tu personaje

Cuando hagas todo lo anterior, solo entonces ve a la activación de Kundalini ; de lo contrario, te harás daño al final.
  
Dos chakras importantes: el corazón y los chakras de la corona son muy importantes para activar correctamente la Kundalini .

Estos chakras superiores deben activarse antes de ir a la activación de Kundalini.

Medita en los corazones gemelos: cuando lo haces, sentirás que algo está arrastrando tu cabeza hacia abajo y la energía está subiendo en tu columna vertebral.

Cuando la energía Kundalini sube al chakra de la corona, puede sentir que su cabeza explotará; algunas personas incluso ven todas las estrellas y galaxias.

Ir por la técnica Kriya:

Kriya es la técnica única que se enfoca más en la respiración.

Es la práctica que se puede hacer rápidamente en casa. Todo lo que necesitas es una habitación silenciosa que no tenga nada que distraiga tu atención.
En esta técnica de respiración única, se requiere respirar en la punta de la columna vertebral.

Cuando respire, respire a través de su columna vertebral en dirección ascendente hasta la coronilla de la cabeza.

Debes mantener tu enfoque en la respiración hacia arriba. El siguiente paso es respirar hacia abajo.
Esta vez, hazlo desde la parte superior de la cabeza hasta el tercer ojo, luego hasta la garganta y el corazón.

Durante este ejercicio, el canto es esencial. Si tienes un maestro espiritual, haz que te guíen.


La combinación de la meditación y la técnica de Kriya hace que la mejor práctica sea despertar tu Kundalini.
Te ayuda a liberar la tensión en tu cuerpo, que es el principal obstáculo en el despertar de Kundalini .

Libera la energía de la base de tu columna vertebral. Kundalini es algo que está presente dentro de ti.

No está presente afuera y despertar podría molestarlo mucho.

Solo trate de despertar su Kundalini cuando crea que está completamente listo para aceptar este cambio.

spiritualunite.com


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