Isis Alada: MÉTODO: entre 4 y 40 minutos al día, realizaremos una pequeña meditación. por Matias Diestefano.

domingo, 22 de marzo de 2020

MÉTODO: entre 4 y 40 minutos al día, realizaremos una pequeña meditación. por Matias Diestefano.

MÉTODO: entre 4 y 40 minutos al día, realizaremos una pequeña meditación. por Matias Diestefano.

▶️A) Masaje a la parte del cuerpo

▶️😎 Respiración nasal: inspiro, sostengo, exhalo la misma cantidad de tiempo cada paso.

▶️C) Llevo atención al punto específico y hago pregunta y mantra correspondiente:

💞 Pies: ¿Soy libre de decidir mis objetivos? ... Yo Soy mi Destino

💕 Rodillas: ¿Soy flexible a los cambios? ... Yo Soy Transformación

❤ Genitales: ¿Cuido mi energía sexual? ... Yo Soy Generación.

🧡 Riñones: ¿Purgo o enveneno mi cuerpo? ... Yo Soy Pureza

💛 Páncreas: ¿Nutro mi ser o sólo lo alimento? ... Yo Soy Nutrición

💚 Corazón: ¿Soy equilibrado al dar y recibir? ... Yo Soy Balance

💙 Tiroides: ¿Me permito cambiar mi perspectiva? ... Yo Soy Crecimiento

💜 Pineal: ¿Sigo dormido o me considero despierto? ... Yo Soy Claridad

💖 Hipófisis: ¿Tengo control de mis necesidades? Yo Soy Plenitud

💗 Piel: ¿Me abro a todas las posibilidades? ... Yo Soy Sensación.

🌏

Mediten, escriban, dibujen, canten, bailen, sientan.

Busquen su método de alineación y encuentren su Coherencia Física.

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Publicado por “Isis Alada” 🌹

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